TMJ વિકારની કસરતો

અનુવાદ સૂચના: આ પત્રિકા અંગ્રેજીમાંથી આપમેળે અનુવાદિત કરવામાં આવી છે. ક્લિનિકલ ચોકસાઈ સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમામ પ્રયાસો કરવામાં આવ્યા હોવા છતાં, સ્વચાલિત અનુવાદમાં ભૂલો હોઈ શકે છે. ક્લિનિકલ નિર્ણયો માટે, કૃપા કરીને ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ડિસ્ક્લેમર: ડિસ્ક્લેમર: આ પત્રિકા સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે અને માત્ર શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે. તેનો ઉપયોગ વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારના વિકલ્પ તરીકે થવો જોઈએ નહીં. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અથવા તમારા સ્વાસ્થ્ય કે સારવાર સંબંધિત કોઈ નિર્ણય લેતા પહેલા હંમેશા લાયક હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો.
આ પત્રિકામાં પ્રદર્શન હેતુઓ માટે બાહ્ય વેબસાઇટ્સ અથવા સંસાધનો (દા.ત. YouTube) ની લિંક્સ હોઈ શકે છે; જો કે, આ લિંક્સ માત્ર માહિતી માટે જ પ્રદાન કરવામાં આવી છે. Clinicol.co.uk આ બાહ્ય સ્રોતો સાથે જોડાયેલ નથી, તેને સમર્થન આપતું નથી અને તેની સામગ્રી, ચોકસાઈ અથવા કૉપિરાઇટ અનુપાલન માટે જવાબદાર નથી. આ બાહ્ય લિંક્સનો ઉપયોગ તમારી પોતાની વિવેકબુદ્ધિ અને જોખમે છે.
તમારા જડબાના દુખાવાને સમજવું (ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર - TMDs)
ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર, જેને ઘણીવાર TMDs તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે સામાન્ય સમસ્યાઓ છે જે તમારા જડબાના સાંધા અને તેની આસપાસના સ્નાયુઓને અસર કરે છે. આ સાંધો, જેને ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર જોઈન્ટ (TMJ) કહેવાય છે, તે એક સ્લાઇડિંગ હિન્જની જેમ કામ કરે છે, જે તમારા જડબાના હાડકાને તમારી ખોપરી સાથે જોડે છે. તમારા માથાની દરેક બાજુએ એક સાંધો હોય છે.
જો તમને TMD હોય, તો તમને કાનની નજીક દુખાવો થઈ શકે છે, તમારું જડબું સંપૂર્ણપણે ખસેડ
Need Expert Advice?
Book a consultation with Mr Ahmad Hariri to discuss your symptoms and treatment options.
Book a Consultation