ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਯੂਸਟੇਸ਼ੀਅਨ ਟਿਊਬ (Eustachian tube) ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਧ ਕੰਨ ਨੂੰ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਨੈਸੋਫੈਰਿਨਕਸ) ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਰੱਖਣ, ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ, ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਯੂਸਟੇਸ਼ੀਅਨ ਟਿਊਬ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ETD) ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਯੂਸਟੇਸ਼ੀਅਨ ਟਿਊਬ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਅਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

ETD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
• ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਚਾਈ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ (ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ, ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ)
• ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘਟਣਾ
• ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਟਾਕੇ ਵਰਗੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਉਣਾ
• ਟਿੰਨੀਟਸ (ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣਾ)
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰ ਘੁੰਮਣਾ (ਵਰਟੀਗੋ)

ETD ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਉਪਰਲੇ ਲਾਗ (ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ)
• ਐਲਰਜੀ
• ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ
• ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਵਧਣਾ (ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਟਿਸ਼ੂ)
• ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਸਕੂਬਾ ਡਾਈਵਿੰਗ ਦੌਰਾਨ)
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ
• ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ

ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ 'ਓਟੋਸਕੋਪ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਟਿੰਪੈਨੋਮੈਟਰੀ (Tympanometry): ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਡੀਓਮੈਟਰੀ (Audiometry): ਇਹ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨੈਸੋਫੈਰਿੰਗੋਸਕੋਪੀ (Nasopharyngoscopy): ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਲਚਕੀਲੀ ਟਿਊਬ ਜਿਸ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਕੈਮਰਾ ਲੱਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਯੂਸਟੇਚੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ETD ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੂਸਟੇਕੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ (Eustachian tubes) ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਧ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਾਲਸਾਲਵਾ ਮੈਨੂਵਰ (Valsalva manoeuvre): ਆਪਣੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਟਿਊਬਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਟਾਕਾ ਜਿਹਾ ਵੱਜਣ (popping) ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹਵਾ ਨਾ ਕੱਢੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟੋਇਨਬੀ ਮੈਨੂਵਰ (Toynbee manoeuvre): ਆਪਣੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਨਿਗਲੋ। ਇਹ ਯੂਸਟੇਕੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲੋਰੀ ਮੈਨੂਵਰ (Lowry manoeuvre): ਵਾਲਸਾਲਵਾ ਅਤੇ ਟੋਇਨਬੀ ਮੈਨੂਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਥੁੱਕ ਨਿਗਲੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਓਟੋਵੈਂਟ ਡਿਵਾਈਸ (Otovent device): ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੂਸਟੇਕੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਫੁਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੰਤਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
• ਜਮਾਈ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਚਬਾਉਣਾ: ਇਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਯੂਸਟੇਕੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਸਰਤਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ:

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਵਜੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ।

ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਪੀ (GP) ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ (Decongestants): ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਅਤੇ ਯੂਸਟੇਕੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ (Eustachian tubes) ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ, ਜਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ (Antihistamines): ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ETD ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• ਨੇਜ਼ਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ (Nasal corticosteroids): ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਅਤੇ ਯੂਸਟੇਕੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• ਮਾਇਰਿੰਗੋਟੋਮੀ (Myringotomy): ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ETD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਰੋਕਥਾਮ

ETD ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋ ਕੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ (humidifier) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ।
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡਾਣ ਭਰਨੀ ਪਵੇ ਜਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ ਜਾਂ ਨੇਜ਼ਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਚੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਉਤਰਾਈ ਦੌਰਾਨ ਚਿਊਇੰਗਮ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਮਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਊਟਲੁੱਕ/ਪ੍ਰੋਗਨੋਸਿਸ (ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ)

ETD ਲਈ ਆਊਟਲੁੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ETD ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਪੀਸੋਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ETD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ENT ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।