ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (Meniere's disease) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚੈਂਬਰਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਬਿਰਿੰਥ (labyrinth) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਂਡੋਲਿੰਫ (endolymph) ਨਾਮਕ ਤਰਲ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਰਲ ਦਾ ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 'ਐਂਡੋਲਿੰਫੈਟਿਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਪਸ' (endolymphatic hydrops) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ (ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਸਿਸਟਮ) ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ (ਕੋਕਲੀਆ) ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰਲ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੇਨੀਅਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਰਲ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਬਰਾਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਲਗਭਗ 15% ਤੋਂ 25% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਣਪਛਾਤੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ (ਦੌਰਿਆਂ) ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੌਰੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਦਬਾਅ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਲੱਛਣ

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹਨ:

• ਵਰਟੀਗੋ (Vertigo): ਇਹ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਿੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਰਟੀਗੋ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌਰਾ ਲੰਘਣ ਤੱਕ ਲੇਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ (Hearing Loss): ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੈਂਸੋਰੀਨਿਊਰਲ ਹੀਅਰਿੰਗ ਲੌਸ (sensorineural hearing loss) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਮੀ ਘਟਦੀ-ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ। ਘੱਟ ਪਿੱਚ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲੇ ਹੋ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਟਿੰਨੀਟਸ (Tinnitus): ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ, ਗਰਜਣਾ, ਜਾਂ ਗੂੰਜਣਾ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਦੌਰਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਟਿੰਨੀਟਸ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ/ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ (Aural Pressure/Fullness): ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਭਰਿਆ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਟੀਗੋ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਐਕੂਸਿਸ (hyperacusis) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਡ੍ਰੌਪ ਅਟੈਕ' (drop attacks) ਜਾਂ ਟੁਮਾਰਕਿਨ ਦਾ ਓਟੋਲਿਥਿਕ ਸੰਕਟ (Tumarkin's Otolithic Crisis) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਿੱਗਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਟੀਗੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (Meniere's disease) ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦਾ:

• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ: ਇਹ ਪੜਾਅ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ (vertigo) ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਨਾ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਦੌਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੌਰਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ (tinnitus) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੱਧ-ਪੜਾਅ: ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੌਰਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੈਂਸੋਰੀਨਿਊਰਲ (sensorineural) ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ-ਮੁਕਤ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ: ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 5 ਤੋਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਦੌਰੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ 'ਖਤਮ ਹੋਣਾ' (burning out) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ, ਇੱਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਆਮ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਾਰਨ

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (Meniere's disease) ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ (endolymph) ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਲੈਬਿਰਿੰਥ (labyrinth) ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਤਰਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦਾ ਮਾੜਾ ਨਿਕਾਸ।
• ਅਸਧਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ।
• ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ।
• ਮਾਈਗਰੇਨ।

ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ

ਮੇਨੀਅਰ (Meniere's) ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕੇ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਕੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਨਿਦਾਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਪੀ (GP) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇਤਿਹਾਸ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ (vertigo), ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ (tinnitus), ਅਤੇ ਕੰਨ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਲੇਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ (ENT) ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਸਿਰ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੋਵੇ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਘਟਣਾ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣਾ, ਜਾਂ ਕੰਨ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨੋਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣਾ ਜਾਂ ਕੰਨ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ।

ਜਾਂਚ

ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ENT ਮਾਹਿਰ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਟੈਸਟ (Audiometry): ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਿੱਚਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਘਟਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ-ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਵਾਲੀ ਸੈਂਸਰੀਨਿਊਰਲ (sensorineural) ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਟੈਸਟ (Balance Tests): ਵੀਡੀਓ ਨਿਸਟੈਗਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (VNG) ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਹੈੱਡ ਇੰਪਲਸ ਟੈਸਟ (vHITs) ਵਰਗੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਜਾਂਚਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• MRI ਜਾਂ CT ਸਕੈਨ: ਇਹ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਵਰਟੀਗੋ (vertigo), ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਐਕੋਸਟਿਕ ਨਿਊਰੋਮਾ (acoustic neuromas) (ਸੁਭਾਵਿਕ, ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸੋਜ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੀ ਨਸ 'ਤੇ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ) ਜਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੇਨੀਅਰ ਰੋਗ (Meniere's disease) ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, MRI ਸਕੈਨ ਆਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਅੰਤਰੀਵ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸਿਫਿਲਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕੋਕਲੀਓਗ੍ਰਾਫੀ (ECoG): ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਡੋਲਿਮਫੈਟਿਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਪਸ (ਤਰਲ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਇਵੋਕਡ ਮਾਇਓਜੈਨਿਕ ਪੋਟੈਂਸ਼ੀਅਲ (VEMPs): ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਅਟੈਕ ਡਾਇਰੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਟੀਗੋ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਟਿੰਨੀਟਸ (ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣਾ), ਜਾਂ ਕੰਨ ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮੇਨੀਅਰ ਰੋਗ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਤੀਬਰ ਦੌਰਿਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਚਾਨਕ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਵਰਟੀਗੋ-ਰੋਧੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ-ਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਪ੍ਰੋਕਲੋਰਪੇਰਾਜ਼ੀਨ (prochlorperazine) ਅਤੇ ਸਿਨਾਰੀਜ਼ੀਨ (cinnarizine) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੀਬਰ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ (vertigo), ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਬੇਟਾਹਿਸਟੀਨ (Betahistine): ਇਹ ਅਕਸਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ (Diuretics): ਬੈਂਡਰੋਫਲੂਮੇਥਿਆਜ਼ਾਈਡ (bendroflumethiazide) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੰਟਰਾਟਾਈਮਪੈਨਿਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (Intratympanic Injections)

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਿੱਧੇ ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (ਇੰਟਰਾਟਾਈਮਪੈਨਿਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ) 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਕਸਾਮੇਥਾਸੋਨ, ਮਿਥਾਈਲਪ੍ਰੇਡਨੀਸੋਲੋਨ): ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਜੈਕਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਜੈਂਟਾਮਾਈਸਿਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੱਕਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।
• ਜੈਂਟਾਮਾਈਸਿਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (Gentamicin Injections): ਇਹ ਇੱਕ 'ਐਬਲੇਟਿਵ' (ablative) ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਐਬਲੇਟਿਵ ਇਲਾਜਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ।

ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਰਾਖਵੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਅਟੱਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਗ੍ਰੋਮੇਟਸ (Grommets): ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੋਮੇਟ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੋਮੇਟ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚੀਰ-ਫਾੜ ਵਾਲਾ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
• ਐਂਡੋਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸੈਕ ਸਰਜਰੀ (Endolymphatic Sac Surgery): ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ।
• ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਨਰਵ ਸੈਕਸ਼ਨ (Vestibular Nerve Section): ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਵਰਟੀਗੋ (ਸਿਰ ਘੁੰਮਣ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਲੈਬਿਰਿੰਥੈਕਟੋਮੀ (Labyrinthectomy): ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਰਧ-ਚੱਕਰਾਕਾਰ ਨਾੜੀਆਂ (semicircular canals) ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਿਚਾਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਦੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਵੇ।

ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ

• ਸੁਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ (Hearing Aids): ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਸੁਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਟਿੰਨੀਟਸ (Tinnitus) ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਟਿੰਨੀਟਸ (ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣਾ) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੌਇਸ ਜਨਰੇਟਰ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਖਲਾਈ (ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ): ਇਹ ਕਸਰਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
• ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਲੈਕਸੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (Meniere's disease) ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਜੁੜੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੋਕਥਾਮ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਤਰਲ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ:
• • ਘੱਟ ਲੂਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1-2 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ ਲੈਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਨ ਭਰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
  • ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ): ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
  • ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਬੀਅਰ ਜਾਂ ਵਾਈਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਰੱਖੋ।
• ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪਸ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਓ।
• ਨਿਯਮਤ ਨੀਂਦ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
• ਡਰਾਈਵਿੰਗ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (Meniere's disease) ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਈਵਰ ਅਤੇ ਵਹੀਕਲ ਲਾਇਸੈਂਸਿੰਗ ਏਜੰਸੀ (DVLA) ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਵਰਟੀਗੋ (ਸਿਰ ਘੁੰਮਣ) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਉਦੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ: ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਵਰਟੀਗੋ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ। ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰਸਤੇ।

ਆਉਟਲੁੱਕ / ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ

ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਘਟਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿੰਨੀਟਸ (ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣਾ) ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, 5 ਤੋਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਘੁੰਮਣ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ 'ਖਤਮ ਹੋਣਾ' (burning out) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਸਿਸਟਮ (ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ) ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ ਅਤੇ ਰਿਕਰੂਟਮੈਂਟ (ਜਿੱਥੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਪੱਧਰ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਗਭਗ 60% ਤੋਂ 80% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਤੋਂ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਗਾਇਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਟਿੰਨੀਟਸ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ 15% ਤੋਂ 25% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ।