ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
ਅਨੁਵਾਦ ਨੋਟਿਸ: ਇਹ ਪਰਚਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਪਰਚਾ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਇਸ ਪਰਚੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਸਰੋਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਟਿਊਬ) ਦੇ ਲਿੰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲਿੰਕ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। Clinicol.co.uk ਇਹਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗ્રી, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਜਾਂ ਕਾਪੀਰਾਈٹ ਪਾਲਣਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਪਿਸਟੈਕਸਿਸ (epistaxis) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹੇ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਗਦਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਪਰਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਬਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ
ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕੀ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਨਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਿਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨੱਕ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ 'ਲਿਟਲਜ਼ ਏਰੀਆ' (Little’s area) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਤਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਝਿੱਲੀਆਂ: ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਹੀਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲੀ ਮਾਰਨਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ: ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਹੇ ਫੀਵਰ (hay fever), ਜਾਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ (ਸਿੰਘਾੜਨਾ): ਨੱਕ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ: ਨੱਕ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਟੱਕਰ ਜਾਂ ਸੱਟ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ): ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ): ਐਸਪਰੀਨ, ਵਾਰਫਰੀਨ, ਰਿਵਾਰੋਕਸਾਬਾਨ, ਐਪਿਕਸਾਬਾਨ, ਅਤੇ ਕਲੋਪੀਡੋਗਰੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸ਼ਰਾਬ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਤਣਾਅ: ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਦਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ: ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪਿਛੋਕੜ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਾਂਗੇ।
- ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਚੈੱਕ ਕਰਾਂਗੇ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਲਚਕੀਲੇ ਕੈਮਰੇ (ਐਂਡੋਸਕੋਪ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਸਧਾਰਨ ਨਕਸੀਰ (ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ) ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਕਸੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਕਸੀਰ ਫੁੱਟਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ: ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ: ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਝੁਕੋ। ਇਹ ਨੱਕ ਵੱਲ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦਬਾਓ: ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨਰਮ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਓ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨਸਥਾਨ (nostrils) ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ।
- ਦਬਾਅ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ: ਬਿਨਾਂ ਛੱਡੇ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਬਾਅ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਹਟਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦੁਬਾਰਾ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਖੂਨ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ: ਨੱਕ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ।
- ਠੰਡੀ ਸਿਕਾਈ: ਨੱਕ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ (bridge) 'ਤੇ ਠੰਡੀ ਸਿਕਾਈ ਜਾਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਥੁੱਕ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ (ਝਾੜਨਾ): ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਔਖੇ ਕੰਮ: ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਸਿੱਧਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਦੇ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਸਿਰ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਿਗਲ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ (ਜੀ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ) ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ (ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਬਲੀਡਿੰਗ)।
ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ
ਜੇਕਰ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੌਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਸਾੜ ਕੇ ਇਲਾਜ): ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਲਵਰ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸੁੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਲਵਰ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਦਾਗ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨੇਜ਼ਲ ਪੈਕਿੰਗ (ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪੈਕਿੰਗ): ਜੇਕਰ ਕੌਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਢੁਕਵੀਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨੇਜ਼ਲ ਪੈਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਲੀ (gauze) ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪੰਜ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕਿੰਗ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਨੇਜ਼ਲ ਪੈਕਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੈਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
- ਫਲੋਸੀਲ (Floseal): ਇਹ ਇੱਕ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੀਮੋਸਟੈਟਿਕ (ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ) ਝੱਗ ਵਰਗਾ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਦਵਾਈਆਂ: ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਆਇਰਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ (ਓਪਰੇਸ਼ਨ): ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ (ligate) ਲਈ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਐਂਬੋਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੂੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈਆਂ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- Naseptin Cream: ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰਹੈਕਸੀਡੀਨ (chlorhexidine) ਅਤੇ ਨਿਓਮਾਈਸਿਨ (neomycin) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪਪੜੀ ਜੰਮਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਰੀਮ ਦੀ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਜਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਕਰੀਮ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਚੀ (prescription) 'ਤੇ ਹੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ (GP) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ Naseptin ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- Bactroban Cream: Naseptin ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਬਦਲ, Bactroban ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪਪੜੀ ਜੰਮਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰੀਮ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ (GP) ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਗਾਓ।
ਬਚਾਅ
ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖੋ:
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਲਾਈਨ (saline) ਨੈਜ਼ਲ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਂਟਰਲ ਹੀਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਵੋ।
- ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ (humidifier) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ:
- ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲ ਨਾ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ। ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ (antihistamines) ਜਾਂ ਨੇਜ਼ਲ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਹੇਫੀਵਰ (hayfever) ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ (GP) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ: ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਦੇਵੇਗੀ।
- ਔਖੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜ਼ੋਰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਆਊਟਲੁੱਕ / ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਈਐਨਟੀ (ENT) ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਪਰਚੇ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ (GP) ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਐਨਟੀ (ENT) ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
Need Expert Advice?
Book a consultation with Mr Ahmad Hariri to discuss your symptoms and treatment options.
Book a Consultation