ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ, ਬੀਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 'ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਡਸ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਅਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਇੱਕ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਜਾਂ, ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ

ਜਦੋਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ, ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ
• ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ
  • ਅਣਦੱਸੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ (6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਦਾ 10% ਤੋਂ ਵੱਧ)
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
  • ਅਣਦੱਸੀ ਬੁਖਾਰ
  • ਬਿਨਾਂ ਧੱਫੜ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਰਸ਼

  ਕਈ ਵਾਰ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਨੋਡ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਨੋਡ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਨੋਡ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਿੰਫੋਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੋਡ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਫਿਰ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਕਾਰਨ

  ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਵਾਇਰਲ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ।
  • ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ: ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਿਸ (ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਦੀ ਸੋਜ) ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
  • ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ: ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੇੜਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਗਲੈਂਡੂਲਰ ਬੁਖਾਰ: ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਨੋਡਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ: ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ (ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਖੇਤਰੀ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਨੋਡਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਲਾਗ ਦੇ ਸਰੋਤ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੁਰਾਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਨੋਡ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਨੋਡ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਜਿੱਥੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਖਾਸ ਲਾਗਾਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਪਦਿਕ (ਟੀ.ਬੀ.) ਜਾਂ ਸਿਫਲਿਸ।
  • ਕੈਂਸਰ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿੰਫੋਮਾ ਜਾਂ ਲਿਊਕੀਮੀਆ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ।
  • ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰਕੋਇਡੋਸਿਸ, ਜੋ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਆਮ, ਘਾਤਕ ਲਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

  ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚਾਂ

  ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

  ਨਿਦਾਨ

  ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ:

  • ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੋਜ ਕਦੋਂ ਦੇਖੀ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ।
  • ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ('ਬੀ ਲੱਛਣ')।
  • ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਾਲੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਜਾਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
  • ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ।
  • ਨੋਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

  ਇਸ ਚਰਚਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਨੋਡਜ਼ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਉਹ ਨੋਡਜ਼ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਬਣਤਰ (ਕੀ ਉਹ ਨਰਮ, ਪੱਕੇ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਕੱਛਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ, ਨੱਕ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਿੱਲੀ (ਸਪਲੀਨੋਮੇਗਾਲੀ) ਜਾਂ ਜਿਗਰ (ਹੈਪੇਟੋਮੇਗਾਲੀ) ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

  ਜਾਂਚਾਂ

  ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ:
  • • ਪੂਰਾ ਬਲੱਡ ਕਾਊਂਟ (FBC) ਬਲੱਡ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    • ਗਲੈਂਡੂਲਰ ਫੀਵਰ ਸਕ੍ਰੀਨ: ਉਸ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਗਲੈਂਡੂਲਰ ਫੀਵਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
    • HIV ਟੈਸਟਿੰਗ: ਜੇਕਰ ਸੋਜ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    • ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਮਾਰਕਰ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀ-ਰੀਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (CRP) ਜਾਂ ਐਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਸੈਡੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ (ESR), ਜੋ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
    • ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
    • ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, LDH (ਲੈਕਟੇਟ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਜ਼), ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ, ਸੀਰਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫੋਰੇਸਿਸ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਹੀਮੈਟੋਲੋਜੀਕਲ (ਖੂਨ ਸੰਬੰਧੀ) ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ।
    • ਖਾਸ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਸੀਰੋਲੋਜੀ: ਤਪਦਿਕ ਜਾਂ ਸਿਫਿਲਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਲੱਭਣ ਲਈ।
  • ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ:
  • • ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਢਾਂਚੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਮੂਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
    • ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ): ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਈਨਸ, ਜਬਾੜੇ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ।
    • ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇਹ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੀਆ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਇਓਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
    • ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ (CXR): ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਟਿਸ਼ੂ ਸੈਂਪਲਿੰਗ (ਬਾਇਓਪਸੀ):
  • • ਫਾਈਨ ਨੀਡਲ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ (FNA) ਜਾਂ ਕੋਰ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਜੇ ਗੰਢ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਨੋਡ ਤੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਗੰਢ ਸੁਭਾਵਕ (ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ) ਹੈ ਜਾਂ ਘਾਤਕ (ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ) ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਦਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਮੂਲੀ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਮੂਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
    • ਓਪਨ ਨੈੱਕ ਨੋਡ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ FNA ਜਾਂ ਕੋਰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪੂਰੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

  ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੋਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਸ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

  ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੈ:

  • ਆਰਾਮ: ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
  • ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
  • ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  ਜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ।

  ਜੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿੰਫੋਮਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਉਸ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਿੰਫੋਮਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਿੰਫੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ, ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼, ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

  ਹਾਲਾਂਕਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

  • ਜੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
  • ਜੇ ਸੋਜ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
  • ਜੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਰ (ਗਤੀਹੀਣ) ਹਨ।
  • ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਜੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਰ ਬੋਨ (ਹੰਸਲੀ) ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹਨ।
  • ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ – ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ NHS 111 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ (GP) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ

    ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ 'ਖਤਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ' (red flag) ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ (ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ) ਜਾਂ ਸਰਜਨ। ਇਹਨਾਂ 'ਖਤਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ' ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ (1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਤਿੱਲੀ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਜਾਂ 'ਬੀ ਲੱਛਣਾਂ' ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ (ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਬੁਖਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ)। ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਰੈਫਰਲ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਪੀਲਾਪਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਗਾਂ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੀਲ ਪੈਣਾ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

    ਰੋਕਥਾਮ

    ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

    • ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੰਘਣ, ਛਿੱਕਣ, ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    • ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰਹੋ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
    • ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਫੜਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
    • ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

    ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਨਜ਼ਰੀਆ / ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ

    ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਕ (ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ) ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਗਲੈਂਡੂਲਰ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨੋਡਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਡੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਕਿਸੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿੰਫੋਮਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਖਾਸ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੋਡਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਲਿੰਫੋਮਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਨੋਡਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿੰਫੋਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਨੋਡਸ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਢੁਕਵੇਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

    ਸੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਿਸਮ ਜਿਸਨੂੰ ਲਿੰਫੋਏਡੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਚੱਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਲਈ ਪੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੋਜ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।