ਆਪਣੇ ਸਰਜੀਕਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਅਨੁਵਾਦ ਨੋਟਿਸ: ਇਹ ਪਰਚਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਪਰਚਾ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਇਸ ਪਰਚੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਸਰੋਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਟਿਊਬ) ਦੇ ਲਿੰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲਿੰਕ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। Clinicol.co.uk ਇਹਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗ્રી, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਜਾਂ ਕਾਪੀਰਾਈٹ ਪਾਲਣਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹੈ।
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਇਹ ਪਰਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀ ਅਹਿਮਦ ਹਰੀਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਖ਼ਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮ:
- ਘੁਲਣ ਵਾਲੇ ਟਾਂਕੇ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਗਲੂ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ
- ਨਾ ਘੁਲਣ ਵਾਲੇ ਟਾਂਕੇ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ (ਦਿਨ 1-14) – ਘੁਲਣ ਵਾਲੇ ਟਾਂਕੇ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਗਲੂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ
ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲੂ | ਹਦਾਇਤਾਂ |
|---|---|
ਪੱਟੀਆਂ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੂੰਦ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਪੱਟੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ। ਗੂੰਦ ਇੱਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੱਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹਦਾਇਤ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ। |
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ) ਜਾਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। |
ਆਰਾਮ | ਪਹਿਲੇ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗੀ। |
ਨਹਾਉਣਾ /ਇਸ਼ਨਾਨ | ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਨਾ ਪਾਓ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ। ਇਸ਼ਨਾਨ, ਤੈਰਾਕੀ, ਜਾਂ ਹੌਟ ਟੱਬਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਗੂੰਦ ਉਤਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)। |
ਸਕਿਨ ਗੂੰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ | ਗੂੰਦ 7-14 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਤਰ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਖੁਰਚੋ ਜਾਂ ਨਾ ਛਿੱਲੋ। ਗੂੰਦ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਲੋਸ਼ਨ, ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲ੍ਹਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। |
ਸਫ਼ਾਈ | 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਾਬਣ, ਅਲਕੋਹਲ, ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ। |
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ | ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਓ, ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭਾਰੀ ਚੁੱਕਣ, ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ। |
ਕੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ | ਲੋਸ਼ਨ, ਕਰੀਮਾਂ, ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਮਲ੍ਹਮ ਨਾ ਲਗਾਓ। |
ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ (ਦਿਨ 1-14) – ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਾਂਕੇ ਘੁਲਣ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲੂ | ਹਦਾਇਤਾਂ |
|---|---|
ਪੱਟੀਆਂ | ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਜਾਂ ਨਰਸ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲੋ। ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। |
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ | ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ) ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫੇਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ (GP) ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। |
ਆਰਾਮ | ਪਹਿਲੇ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗੀ। |
ਸ਼ਾਵਰ/ ਇਸ਼ਨਾਨ | ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟਾਂਕੇ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਹਿਣ ਤੱਕ ਨਹਾਉਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਹੌਟ ਟੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ। |
ਸਫ਼ਾਈ | ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਜਾਂ ਨਰਸ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਸਾਬਣ, ਅਲਕੋਹਲ, ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। |
ਟਾਂਕੇ ਹਟਾਉਣਾ | ਟਾਂਕੇ ਇੱਕ ਨਰਸ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹਟਾਏ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨਾ ਹਟਾਓ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ | ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਓ, ਪਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁੱਕਣ, ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵੀ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟਾਂਕੇ ਹਟਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ। |
ਕੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ | ਲੋਸ਼ਨ, ਕਰੀਮਾਂ, ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਮਲ੍ਹਮ ਨਾ ਲਗਾਓ। |
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦਾਗ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ (2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ - ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ)
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਭਰਨਾ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚਮੜੀ ਦਾ ਗੂੰਦ ਉਤਰ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਟਾਂਕੇ ਕੱਢ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਖੇਤਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਨਮੀ ਦੇਣਾ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ (ਕੋਈ ਖੁਰਕ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰ ਨਾ ਹੋਣ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬਾਇਓ-ਆਇਲ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ
- ਕੋਕੋਆ ਬਟਰ
- ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ
- ਸਧਾਰਨ, ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ (ਜਿਵੇਂ E45 ਜਾਂ ਐਕੁਅਸ ਕ੍ਰੀਮ)
- ਮਾਲਿਸ਼: ਦਾਗ ਦੀ ਹਲਕੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਗੂੰਦ ਉਤਰਨ ਜਾਂ ਟਾਂਕੇ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ, 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਦਾਗ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਓ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਦਾਗ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਐਸਪੀਐਫ ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ (ਐਸਪੀਐਫ 30 ਜਾਂ ਵੱਧ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
- ਦਾਗ ਦੀ ਦਿੱਖ: ਦਾਗ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ), ਦਾਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਮਤਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਸਿਲੀਕੋਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਗ ਉਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਜੈੱਲ ਸ਼ੀਟਾਂ ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ (ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ)
- ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀਰੀ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:
- ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਦ: ਦਰਦ ਜੋ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜੋ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ।
- ਲਾਲੀ: ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।
- ਸੋਜ: ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੋਜ।
- ਰਿਸਾਅ: ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੀਪ, ਗਾੜ੍ਹਾ ਤਰਲ, ਜਾਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਰਿਸਾਅ।
- ਬੁਖਾਰ: 38°C (100.4°F) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ।
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ: ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵੱਖ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ।
- ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ: ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਹੋਇਆ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ।
- ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ।
- ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ: ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਫੈਲਦੀਆਂ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ।
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ (ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ 999) ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
- ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
Ready to Take the Next Step?
Book a consultation with Mr Ahmad Hariri to discuss your specific needs and treatment options.
Book a Consultation