ઝાંખી

યુસ્ટેશિયન ટ્યુબ એ એક નાની નળી છે જે મધ્ય કાનને ગળાના પાછળના ભાગ (નાસોફેરિન્ક્સ) સાથે જોડે છે. તે મધ્ય કાનમાં દબાણને બહારની હવાની દબાણ સાથે સમાન કરવામાં, મધ્ય કાનમાં જમા થયેલા કોઈપણ પ્રવાહીને બહાર કાઢવામાં અને ચેપ અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

યુસ્ટેશિયન ટ્યુબ ડિસફંક્શન (ETD) ત્યારે થાય છે જ્યારે યુસ્ટેશિયન ટ્યુબ અવરોધિત થઈ જાય છે અથવા યોગ્ય રીતે ખુલતી અને બંધ થતી નથી. આનાથી મધ્ય કાનમાં દબાણ જમા થઈ શકે છે, જેના કારણે વિવિધ લક્ષણો થઈ શકે છે.

 લક્ષણો અને કારણો

ETD ના લક્ષણો હળવાથી ગંભીર સુધીના હોઈ શકે છે અને દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• કાનમાં ભરાવો અથવા અવરોધની લાગણી
• કાનમાં દુખાવો, ખાસ કરીને ઊંચાઈ બદલતી વખતે (ફ્લાઈંગ, પર્વતોમાં ડ્રાઇવિંગ)
• ધૂંધળી સુનાવણી અથવા સાંભળવાની ખોટ
• કાનમાં ક્લિક અથવા પોપિંગ અવાજો
• ટિનીટસ (કાનમાં રિંગિંગ)
• ચક્કર અથવા વર્ટિગો
• વારંવાર ગળું સાફ કરવાની જરૂરિયાત અનુભવવી

ETD ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે:

• સામાન્ય શરદી અથવા અન્ય ઉપલા શ્વસન ચેપ
• એલર્જી
• સાઇનસ ચેપ
• મોટા થયેલા એડેનોઇડ્સ (નાકના માર્ગના પાછળના ભાગમાં આવેલા પેશીઓ)
• હવાના દબાણમાં ફેરફાર (જેમ કે હવાઈ મુસાફરી અથવા સ્કુબા ડાઇવિંગ દરમિયાન)
• ધૂમ્રપાન
• નાકમાં ભરાવો

નિદાન અને તપાસ

તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા કાનની તપાસ કરશે. તેઓ તમારા કાનની અંદર જોવા માટે ઓટોસ્કોપ નામનું એક નાનું, પ્રકાશિત સાધન પણ વાપરી શકે છે. કેટલીકવાર, વધુ તપાસની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે:

• ટાઇમ્પેનોમેટ્રી: આ પરીક્ષણ કાનના પડદાની હિલચાલને માપે છે અને મધ્ય કાનની સમસ્યાઓને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ઓડિયોમેટ્રી: આ એક શ્રવણ પરીક્ષણ છે જે કોઈપણ સાંભળવાની ખોટને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
• નાસોફેરિન્ગોસ્કોપી: તમારા ગળાના પાછળના ભાગ અને યુસ્ટેશિયન ટ્યુબના ખુલ્લા ભાગોને જોવા માટે કેમેરા સાથેની એક પાતળી, લવચીક નળી તમારા નાક દ્વારા પસાર કરવામાં આવે છે.

વ્યવસ્થાપન અને સારવાર

ETD ની સારવાર તેના મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિ સારવાર વિના જાતે જ મટી જશે. જોકે, કેટલાક લોકોને તેમના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે દવા અથવા અન્ય સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

ઘરેલું કસરતો

તમારી યુસ્ટેશિયન ટ્યુબ ખોલવા અને તમારા મધ્ય કાનમાં દબાણ દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે તમે ઘરે કેટલીક કસરતો કરી શકો છો. આમાં શામેલ છે:

• વાલ્સાલ્વા મેન્યુવર: તમારા નસકોરા બંધ કરો, તમારું મોં બંધ કરો અને ધીમેથી તમારા નાકમાંથી હવા બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરો. જો ટ્યુબ ખુલે તો તમને તમારા કાનમાં પોપિંગની સંવેદના અનુભવાવી જોઈએ. વધુ જોરથી ફૂંકશો નહીં, કારણ કે આ તમારા કાનના પડદાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• ટોયનબી મેન્યુવર: તમારા નસકોરા બંધ કરો અને ગળી જાઓ. આ યુસ્ટેશિયન ટ્યુબ ખોલવામાં મદદ કરી શકે છે.
• લોરી મેન્યુવર: વાલ્સાલ્વા અને ટોયનબી મેન્યુવરને જોડો. તમારા નસકોરા બંધ કરો, ગળી જાઓ અને પછી ધીમેથી તમારા નાકમાંથી હવા બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરો.
• ઓટોવેન્ટ ડિવાઇસ: આમાં યુસ્ટેશિયન ટ્યુબને ફુલાવવા માટે ખાસ બલૂન ડિવાઇસનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ડિવાઇસ મોટાભાગની ફાર્મસીઓમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ છે.
• બગાસું ખાવું અથવા ચ્યુઇંગ ગમ ચાવવું: આ ક્રિયાઓ પણ યુસ્ટેશિયન ટ્યુબ ખોલવામાં મદદ કરી શકે છે.

કસરતો કેટલી વાર કરવી:

તમે તમારા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે જરૂર મુજબ દિવસમાં ઘણી વખત આ કસરતો કરી શકો છો. દરેક કસરત ધીમે ધીમે શરૂ કરો અને જેમ જેમ તમને સક્ષમ લાગે તેમ પુનરાવર્તનોની સંખ્યા ધીમે ધીમે વધારો. જો તમને કોઈ દુખાવો થાય, તો કસરત બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમને આ કસરતોને સેટ તરીકે કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે: દિવસમાં ત્રણ વખત 2-3 અઠવાડિયા માટે.

તબીબી સારવાર

જો ઘરેલું કસરતો અસરકારક ન હોય, તો તમારા GP અન્ય સારવારની ભલામણ કરી શકે છે, જેમ કે:

• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આ દવાઓ નાકના માર્ગો અને યુસ્ટેશિયન ટ્યુબમાં સોજોવાળા પેશીઓને સંકોચવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ગોળીઓ, નાકના સ્પ્રે અથવા ટીપાં તરીકે લઈ શકાય છે.
• એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ: આ દવાઓ એલર્જીના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે ETD માં ફાળો આપી શકે છે. તે ગોળીઓ, નાકના સ્પ્રે અથવા આંખના ટીપાં તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
• નાકના કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ: આ દવાઓ નાકના માર્ગો અને યુસ્ટેશિયન ટ્યુબમાં સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે નાકના સ્પ્રે તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
• માયરિંગોટોમી: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દબાણ દૂર કરવા અને મધ્ય કાનમાંથી પ્રવાહી કાઢવા માટે કાનના પડદામાં એક નાનો ચીરો કરવામાં આવી શકે છે. આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે સતત ETD ધરાવતા બાળકોમાં કરવામાં આવે છે.

નિવારણ

ETD ને રોકવામાં મદદ કરવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો, જેમાં શામેલ છે:

• વારંવાર હાથ ધોઈને અને બીમાર લોકો સાથે નજીકના સંપર્કને ટાળીને શરદી અને અન્ય ઉપલા શ્વસન ચેપથી બચો.
• એલર્જીની તાત્કાલિક સારવાર કરો.
• ધૂમ્રપાન ટાળો.
• હવામાં ભેજ ઉમેરવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો, ખાસ કરીને શિયાળાના મહિનાઓમાં.
• જો શક્ય હોય તો, ઊંચાઈમાં ફેરફાર ટાળો. જો તમારે ઉડવું પડે અથવા ઊંચી ઊંચાઈવાળા સ્થળોએ મુસાફરી કરવી પડે, તો તમારી મુસાફરી પહેલાં અને દરમિયાન ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અથવા નાકના કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે ચ્યુઇંગ ગમ ચાવવાનો અથવા ચઢાણ અને ઉતરાણ દરમિયાન વારંવાર બગાસું ખાવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો.

આઉટલુક/પ્રોગ્નોસિસ

ETD માટેનો આઉટલુક સામાન્ય રીતે સારો છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિ જાતે જ અથવા સરળ સારવારથી મટી જશે. જોકે, કેટલાક લોકોને ETD ના વારંવારના એપિસોડ્સનો અનુભવ થઈ શકે છે. જો તમને સતત અથવા ગંભીર ETD હોય, તો તમારે ENT નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ.