جائزہ

یوسٹیشین ٹیوب ایک چھوٹی نالی ہے جو درمیانی کان کو گلے کے پچھلے حصے (ناسوفرینکس) سے جوڑتی ہے۔ یہ درمیانی کان میں دباؤ کو باہر کی ہوا کے دباؤ کے ساتھ برابر کرنے، درمیانی کان میں جمع ہونے والے کسی بھی سیال کو نکالنے، اور انفیکشنز کو روکنے میں مدد کرتی ہے۔

یوسٹیشین ٹیوب ڈسفنکشن (ETD) اس وقت ہوتا ہے جب یوسٹیشین ٹیوب بند ہو جاتی ہے یا صحیح طریقے سے کھلتی اور بند نہیں ہوتی۔ اس سے درمیانی کان میں دباؤ بڑھ سکتا ہے، جو مختلف علامات کا سبب بن سکتا ہے۔

 علامات اور اسباب

ETD کی علامات ہلکی سے شدید تک مختلف ہو سکتی ہیں اور ہر شخص کے لیے مختلف ہو سکتی ہیں۔ عام علامات میں شامل ہیں:

• کان میں بھرا ہوا یا بند ہونے کا احساس
• کان میں درد، خاص طور پر اونچائی تبدیل کرتے وقت (پرواز، پہاڑوں میں گاڑی چلانا)
• دھندلی سماعت یا سماعت کا نقصان
• کان میں کلک کرنے یا پاپنگ کی آوازیں
• ٹنائٹس (کانوں میں گھنٹی بجنا)
• چکر آنا یا ورٹیگو
• بار بار گلا صاف کرنے کی ضرورت کا احساس

ETD کئی عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:

• عام سردی یا دیگر اوپری سانس کی نالی کے انفیکشنز
• الرجی
• سائنس انفیکشنز
• بڑھے ہوئے ایڈینوائڈز (ناک کی نالی کے پچھلے حصے میں واقع ٹشوز)
• ہوا کے دباؤ میں تبدیلیاں (جیسے ہوائی سفر یا سکوبا ڈائیونگ کے دوران)
• تمباکو نوشی
• ناک کا بند ہونا

تشخیص اور تحقیقات

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور آپ کے کانوں کا معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کے کان کے اندر دیکھنے کے لیے ایک چھوٹا، روشن آلہ جسے اوٹوسکوپ کہتے ہیں، بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات، مزید تحقیقات کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جیسے:

• ٹیمپینومیٹری (Tympanometry): یہ ٹیسٹ کان کے پردے کی حرکت کی پیمائش کرتا ہے اور درمیانی کان کے مسائل کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• آڈیومیٹری (Audiometry): یہ ایک سماعت کا ٹیسٹ ہے جو کسی بھی سماعت کے نقصان کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• ناسوفرینجوسکوپی (Nasopharyngoscopy): ایک پتلی، لچکدار ٹیوب جس کے سرے پر کیمرہ لگا ہوتا ہے، آپ کی ناک کے ذریعے گلے کے پچھلے حصے اور یوسٹیشین ٹیوبز کے سوراخوں کو دیکھنے کے لیے گزاری جاتی ہے۔

انتظام اور علاج

ETD کا علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ بہت سے معاملات میں، یہ حالت علاج کے بغیر خود ہی ٹھیک ہو جاتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اپنی علامات کو دور کرنے کے لیے دوا یا دیگر علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

گھریلو ورزشیں

کئی ورزشیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں تاکہ آپ کی یوسٹیشین ٹیوبز کو کھولنے اور آپ کے درمیانی کانوں میں دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملے۔ ان میں شامل ہیں:

• والسالوا مینیوور (Valsalva manoeuvre): اپنی نتھنوں کو بند کریں، اپنا منہ بند کریں، اور آہستہ سے اپنی ناک سے ہوا باہر نکالنے کی کوشش کریں۔ اگر ٹیوبیں کھلتی ہیں تو آپ کو اپنے کانوں میں پاپنگ کا احساس ہونا چاہیے۔ بہت زور سے نہ پھونکیں، کیونکہ اس سے آپ کے کان کے پردے کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
• ٹائنبی مینیوور (Toynbee manoeuvre): اپنی نتھنوں کو بند کریں اور نگلیں۔ یہ یوسٹیشین ٹیوبز کو کھولنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• لوری مینیوور (Lowry manoeuvre): والسالوا اور ٹائنبی مینیوورز کو یکجا کریں۔ اپنی نتھنوں کو بند کریں، نگلیں، اور پھر آہستہ سے اپنی ناک سے ہوا باہر نکالنے کی کوشش کریں۔
• اوٹووینٹ ڈیوائس (Otovent device): اس میں یوسٹیشین ٹیوبز کو پھلانے کے لیے ایک خاص غبارے کا آلہ استعمال کرنا شامل ہے۔ یہ آلہ زیادہ تر فارمیسیوں میں بغیر نسخے کے دستیاب ہے۔
• جمائی لینا یا چیونگم چبانا: یہ اعمال بھی یوسٹیشین ٹیوبز کو کھولنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

ورزشیں کتنی بار کرنی ہیں:

آپ اپنی علامات کو دور کرنے کے لیے ضرورت کے مطابق یہ ورزشیں دن میں کئی بار کر سکتے ہیں۔ ہر ورزش کو آہستہ آہستہ شروع کریں اور جیسے جیسے آپ محسوس کریں، تکرار کی تعداد میں بتدریج اضافہ کریں۔ اگر آپ کو کوئی درد محسوس ہوتا ہے تو ورزش روک دیں اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ آپ کو یہ ورزشیں ایک سیٹ کے طور پر کرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر: دن میں تین بار 2-3 ہفتوں تک۔

طبی علاج

اگر گھریلو ورزشیں مؤثر نہیں ہیں، تو آپ کا جی پی دیگر علاج تجویز کر سکتا ہے، جیسے:

• ڈیکونجیسٹینٹس (Decongestants): یہ دوائیں ناک کی نالیوں اور یوسٹیشین ٹیوبز میں سوجے ہوئے ٹشوز کو سکڑنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ انہیں گولیوں، ناک کے سپرے، یا قطروں کے طور پر لیا جا سکتا ہے۔
• اینٹی ہسٹامینز (Antihistamines): یہ دوائیں الرجی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں جو ETD میں معاون ہو سکتی ہیں۔ یہ گولیوں، ناک کے سپرے، یا آنکھوں کے قطروں کے طور پر دستیاب ہیں۔
• ناسل کورٹیکوسٹیرائڈز (Nasal corticosteroids): یہ دوائیں ناک کی نالیوں اور یوسٹیشین ٹیوبز میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ ناک کے سپرے کے طور پر دستیاب ہیں۔
• مائرنگوٹومی (Myringotomy): بعض صورتوں میں، دباؤ کو کم کرنے اور درمیانی کان سے سیال نکالنے کے لیے کان کے پردے میں ایک چھوٹا سا چیرا لگایا جا سکتا ہے۔ یہ طریقہ کار عام طور پر بچوں میں مستقل ETD کے ساتھ کیا جاتا ہے۔

احتیاطی تدابیر

ETD کو روکنے میں مدد کے لیے آپ کئی کام کر سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

• اپنے ہاتھ بار بار دھو کر اور بیمار لوگوں سے قریبی رابطے سے گریز کر کے سردی اور دیگر اوپری سانس کی نالی کے انفیکشنز سے بچیں۔
• الرجی کا فوری علاج کریں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔
• ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے ہیومیڈیفائر استعمال کریں، خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں۔
• اگر ممکن ہو تو اونچائی میں تبدیلیوں سے گریز کریں۔ اگر آپ کو پرواز کرنی ہے یا اونچی اونچائیوں پر سفر کرنا ہے، تو اپنے سفر سے پہلے اور دوران ڈیکونجیسٹینٹس یا ناسل کورٹیکوسٹیرائڈز استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ آپ چڑھائی اور اترائی کے دوران چیونگم چبانے یا بار بار جمائی لینے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔

آؤٹ لک/پروگنوسس

ETD کے لیے آؤٹ لک عام طور پر اچھا ہوتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ حالت خود ہی یا سادہ علاج سے ٹھیک ہو جاتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو ETD کے بار بار ہونے والے واقعات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اگر آپ کو مستقل یا شدید ETD ہے، تو آپ کو ENT ماہر سے رجوع کرنا چاہیے۔