கண்ணோட்டம்

ஹே ஃபீவர், ஒவ்வாமை ரைனிடிஸ் (allergic rhinitis) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இங்கிலாந்து முழுவதும் பலரை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகும். உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாதிப்பில்லாத காற்றில் பரவும் துகள்களுக்கு, குறிப்பாக மரங்கள், புற்கள் அல்லது களைகளில் இருந்து வரும் மகரந்தத்திற்கு அதிகப்படியாக எதிர்வினையாற்றும் போது இது நிகழ்கிறது. இருப்பினும், இது வீட்டு தூசிப் பூச்சிகள், பூஞ்சை வித்திகள் அல்லது செல்லப்பிராணி உதிர்ந்த தோல் போன்ற பிற ஒவ்வாமைகளாலும் தூண்டப்படலாம்.

இந்த ஒவ்வாமைகளுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அவற்றை ஒரு அச்சுறுத்தலாக தவறாக அடையாளம் காண்கிறது. இது ஹிஸ்டமைன் போன்ற இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது, இது உங்கள் மூக்கு, கண்கள், தொண்டை மற்றும் சைனஸ்களில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஹே ஃபீவரின் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் பெரும்பாலும் சங்கடமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஹே ஃபீவர் பெரும்பாலும் குழந்தைப்பருவம் அல்லது டீனேஜ் ஆண்டுகளில் தொடங்குகிறது, மேலும் சிலருக்கு, அவர்கள் வயதாகும்போது அறிகுறிகள் மேம்படலாம். பொதுவாக சில நாட்களில் குணமாகும் சளி போலல்லாமல், ஹே ஃபீவர் அறிகுறிகள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கும். இது பொதுவாக மார்ச் மாத இறுதியில் இருந்து செப்டம்பர் வரை நிகழ்கிறது, குறிப்பாக மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது. ஹே ஃபீவர் பொதுவாக பருவகாலமானது என்றாலும், சிலருக்கு தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது செல்லப்பிராணி உதிர்ந்த தோல் போன்ற காரணிகள் இருந்தால் ஆண்டு முழுவதும் இதே போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன; இது பெரினியல் ரைனிடிஸ் (perennial rhinitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஹே ஃபீவருடன் வாழ்வது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கும், உங்கள் தூக்கம், பள்ளி அல்லது வேலையில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இதற்கு ஒரு சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன, இது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக உணர உதவும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

ஹே ஃபீவர் ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் என்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த நிலையை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும். அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதும், உங்கள் எதிர்வினைகளைத் தூண்டுவது எது என்பதை அறிவதும் முக்கியம்.

அறிகுறிகள்

ஹே ஃபீவர் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். அவை பெரும்பாலும் சளி போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அவை பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் காய்ச்சலை உள்ளடக்காது. அறிகுறிகள் தினசரி மற்றும் ஆண்டுதோறும் மாறுபடலாம், குறிப்பாக மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது அல்லது வெப்பமான, ஈரப்பதமான மற்றும் காற்றோட்டமான வானிலை நிலைகளில் மோசமடையலாம்.

பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிக்கடி தும்மல்: நீங்கள் தொடர்ந்து பல முறை தும்முவதைக் காணலாம்.
• மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைப்பு: உங்கள் மூக்கு தொடர்ந்து ஒழுகுவது போல் உணரலாம், தெளிவான, நீர்த்த வெளியேற்றத்தை உற்பத்தி செய்யலாம், அல்லது அது முற்றிலும் அடைத்து, மூச்சு விடுவது கடினமாக இருக்கலாம்.
• கண்கள் அரிப்பு: உங்கள் கண்கள் மிகவும் அரிப்பு, சிவந்து, நீர் வடியலாம், சில சமயங்களில் மணல் அல்லது எரிச்சலாக உணரலாம். இது ஒவ்வாமை வெண்படல அழற்சி (allergic conjunctivitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• தொண்டை, வாய், மூக்கு மற்றும் காதுகளில் அரிப்பு: உங்கள் தொண்டையின் பின்புறம், வாயின் மேல் பகுதி, மூக்கின் உள்ளே அல்லது உங்கள் காதுகளின் ஆழத்தில் எரிச்சலூட்டும் அரிப்பை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
• இருமல்: ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல் உருவாகலாம், பெரும்பாலும் உங்கள் மூக்கிலிருந்து சளி உங்கள் தொண்டையின் பின்புறம் வடிவதால் (போஸ்ட்நேசல் ட்ரிப் என்று அழைக்கப்படுகிறது).
• வாசனை இழப்பு: உங்கள் வாசனை உணர்வு குறையலாம் அல்லது தற்காலிகமாக இழக்கப்படலாம், குறிப்பாக உங்கள் மூக்கு மிகவும் அடைக்கப்பட்டிருக்கும் போது.
• முக வலி மற்றும் தலைவலி: உங்கள் நெற்றி, கன்னங்கள் அல்லது கண்களைச் சுற்றி அழுத்தம் அல்லது வலியை நீங்கள் உணரலாம், இது பெரும்பாலும் அடைக்கப்பட்ட சைனஸ்களுடன் தொடர்புடையது. தலைவலிகளும் ஏற்படலாம்.
• சோர்வு மற்றும் களைப்பு: தொடர்ச்சியான எரிச்சல், மூக்கு அடைப்பு காரணமாக மோசமான தூக்கம் மற்றும் உடலின் நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினை ஆகியவை உங்களை மிகவும் சோர்வாகவும் ஆற்றல் இல்லாமலும் உணரவைக்கும்.
• நாள்பட்ட வாய்வழி சுவாசம் மற்றும் குறட்டை: மூக்கு அடைப்பு வாய் வழியாக சுவாசிக்க வழிவகுக்கும், குறிப்பாக இரவில், இது குறட்டைக்கு காரணமாகலாம்.
• பருவகால ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்: சிலருக்கு, ஹே ஃபீவர் இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.

ஹே ஃபீவர் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இந்த அறிகுறிகளுடன் உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், அது சளி அல்லது மற்றொரு தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

காரணங்கள்

ஹே ஃபீவர் அடிப்படையில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகும். வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் படையெடுப்பாளர்களிடமிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, ஒவ்வாமை என்று அழைக்கப்படும் சில பாதிப்பில்லாத பொருட்களுக்கு அதிகப்படியாக எதிர்வினையாற்றும் போது இது நிகழ்கிறது. ஹே ஃபீவர் விஷயத்தில், இந்த ஒவ்வாமைகள் பொதுவாக:

• மகரந்தம்: இது மிகவும் பொதுவான தூண்டுதலாகும். வெவ்வேறு வகையான மகரந்தங்கள் ஆண்டின் வெவ்வேறு நேரங்களில் வெளியிடப்படுகின்றன:
• • மர மகரந்தம்: பொதுவாக மார்ச் மாத இறுதியில் இருந்து மே மாத நடுப்பகுதி வரை.
  • புல் மகரந்தம்: பொதுவாக மே மாத நடுப்பகுதி முதல் ஜூலை வரை (பலருக்கு மிகவும் பொதுவான தூண்டுதல்).
  • களை மகரந்தம்: ஜூன் மாத இறுதியில் இருந்து செப்டம்பர் வரை வெளியிடப்படலாம்.
• வீட்டு தூசிப் பூச்சிகள்: தூசி, படுக்கை மற்றும் கம்பளங்களில் வாழும் சிறிய பூச்சிகள்.
• பூஞ்சை வித்திகள்: ஈரமான சூழல்களில் காணப்படும் நுண்ணிய பூஞ்சைகள்.
• செல்லப்பிராணி உதிர்ந்த தோல்: விலங்குகளின் தோல், முடி அல்லது இறகுகளின் சிறிய செதில்கள்.

இந்த ஒவ்வாமைகளை நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது அல்லது தொடர்பு கொள்ளும்போது, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அவற்றில் உள்ள புரதங்களை ஒரு அச்சுறுத்தலாக தவறாக அடையாளம் காண்கிறது. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, அது ஹிஸ்டமைன் உட்பட பல்வேறு இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது. ஹிஸ்டமைன் நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல சங்கடமான அறிகுறிகளுக்கு காரணமாகும், இது உங்கள் மூக்கு, கண்கள் மற்றும் தொண்டையில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆஸ்துமா, எக்ஸிமா அல்லது ஹே ஃபீவர் போன்ற ஒவ்வாமைகளின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால் உங்களுக்கு ஹே ஃபீவர் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது ஒவ்வாமை நிலைகளுக்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பை பரிந்துரைக்கிறது.

கண்டறிதல் மற்றும் ஆய்வுகள்

ஹே ஃபீவரைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் மிகவும் நேரடியானது, குறிப்பாக அதன் சிறப்பியல்பு பருவகால வடிவத்தைக் கருத்தில் கொண்டு. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவோ, தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது கடைகளில் கிடைக்கும் சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றாலோ, உங்கள் ஜிபி (பொது மருத்துவர்) நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் மேலும் விருப்பங்களை ஆராயவும் உதவலாம்.

கண்டறிதல்

பலருக்கு, ஹே ஃபீவரைக் கண்டறிவது சுய-அடையாளம் காணும் ஒரு செயல்முறையாகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரே நேரத்தில், குறிப்பாக வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் நீங்கள் தொடர்ந்து வழக்கமான அறிகுறிகளை (தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், கண்கள் அரிப்பு) அனுபவித்தால், உங்களுக்கு ஹே ஃபீவர் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதித்தால், உங்கள் ஜிபியை அணுகுவது நல்லது. அவர்கள் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகள் பற்றிய விரிவான விவாதத்தின் அடிப்படையில் ஹே ஃபீவரைக் கண்டறிவார்கள், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நோயாளி வரலாறு: உங்கள் ஜிபி உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார் - அவை என்ன, எப்போது தொடங்கின, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், மற்றும் ஆண்டின் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் அல்லது குறிப்பிட்ட சூழல்களில் அவை ஏற்படுகின்றனவா. ஒவ்வாமைகளின் குடும்ப வரலாறு பற்றியும் அவர்கள் கேட்பார்கள்.
• உடல் பரிசோதனை: உங்கள் ஜிபி ஒரு சுருக்கமான உடல் பரிசோதனை செய்யலாம், இதில் உங்கள் மூக்கின் உள்ளே வீக்கம் அல்லது மூக்கு சவ்வுகளில் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளின் பருவகால வடிவம் நோயறிதலுக்கான ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகும். உதாரணமாக, புல் மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து தோன்றினால், அது புல் மகரந்த ஒவ்வாமையை வலுவாக பரிந்துரைக்கிறது.

ஆய்வுகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஹே ஃபீவரைக் கண்டறிய குறிப்பிட்ட சோதனைகள் தேவையில்லை, ஏனெனில் வரலாறு மற்றும் பரிசோதனை பொதுவாக போதுமானது. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் அசாதாரணமாகவோ, ஆண்டு முழுவதும் தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது நோயறிதல் தெளிவாக இல்லாவிட்டாலோ, உங்கள் ஜிபி உங்கள் ஹே ஃபீவரைத் தூண்டும் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் காண மேலும் ஆய்வுகளை பரிந்துரைக்கலாம். இம்யூனோதெரபி போன்ற மேம்பட்ட சிகிச்சைகளை நீங்கள் பரிசீலித்தால் இந்த சோதனைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒவ்வாமைகளுக்கான முக்கிய ஆய்வுகள் பின்வருமாறு:

• தோல் குத்துதல் சோதனைகள் (Skin Prick Tests): இது ஒரு பொதுவான ஒவ்வாமை சோதனை. சந்தேகிக்கப்படும் ஒவ்வாமை சாற்றின் (பல்வேறு வகையான மகரந்தம், தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது செல்லப்பிராணி உதிர்ந்த தோல் போன்றவை) ஒரு சிறிய துளி உங்கள் முன்கையில் வைக்கப்படுகிறது. பின்னர் தோல் துளி வழியாக மெதுவாக குத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒவ்வாமை உள்ள இடத்தில் 15-20 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு சிறிய, அரிப்புடன் கூடிய சிவப்பு புடைப்பு (கொசுக்கடி போல) தோன்றும்.
• இரத்த பரிசோதனைகள் (Specific IgE Blood Tests): சில சமயங்களில் RAST சோதனைகள் என்று அழைக்கப்படும் இந்த இரத்த பரிசோதனைகள், குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உற்பத்தி செய்யும் குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகளின் (IgE) அளவை உங்கள் இரத்தத்தில் அளவிடுகின்றன. குறிப்பிட்ட IgE ஆன்டிபாடிகளின் அதிக அளவு அந்த பொருளுக்கு ஒவ்வாமையைக் குறிக்கலாம்.

இந்த சோதனைகள் உங்களுக்கு எதற்கு ஒவ்வாமை உள்ளது என்பதை துல்லியமாக கண்டறிய உதவுகின்றன, இது தடுப்பு உத்திகள் மற்றும் சிகிச்சை தேர்வுகளை வழிநடத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை

ஹே ஃபீவருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன, இது ஒவ்வாமை காலத்தில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக வாழ உதவும். சிகிச்சைக்கான அணுகுமுறை பெரும்பாலும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது.

உங்கள் அறிகுறிகளை ஒரு மருந்தாளரிடம் அல்லது உங்கள் ஜிபியுடன் விவாதிப்பது எப்போதும் நல்லது, குறிப்பாக கடைகளில் கிடைக்கும் சிகிச்சைகள் போதுமான நிவாரணம் வழங்கவில்லை என்றால்.

முக்கிய மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் இங்கே:

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் ஜிபியுடன் உங்கள் நோயறிதலை மறுபரிசீலனை செய்வதும், உங்கள் மூக்கு ஸ்ப்ரேக்களை சரியாகப் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்வதும், பிற விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பதும் முக்கியம். உங்கள் ஹே ஃபீவரை திறம்பட நிர்வகிப்பது ஆஸ்துமா போன்ற வேறு ஏதேனும் இணைந்த நிலைமைகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

• ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்:
• • வாய்வழி ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரைகள்/சிரப்: இவை மருந்தகங்களில் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் அரிப்பு, தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும். செடிரிசின், லோராடடைன் அல்லது ஃபெக்ஸோஃபெனாடின் போன்ற மயக்கமற்ற ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை குறைவான மயக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பழைய, மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை முடிந்தால் தவிர்ப்பது நல்லது.
  • ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மூக்கு ஸ்ப்ரேக்கள்: இந்த ஸ்ப்ரேக்கள் மூக்கு அரிப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • ஆன்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகள்: அரிப்பு, சிவப்பு அல்லது நீர் வடியும் கண்கள் உங்கள் முக்கிய பிரச்சனையாக இருந்தால், ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் கொண்ட குறிப்பிட்ட கண் சொட்டுகள் விரைவான நிவாரணம் அளிக்கும்.
• ஸ்டீராய்டு மூக்கு ஸ்ப்ரேக்கள்:
• • இவை ஹே ஃபீவருக்கான மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகின்றன, குறிப்பாக மூக்கு அடைப்பு மற்றும் வீக்கத்திற்கு. அவை உங்கள் மூக்கு சவ்வுகளில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
  • சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஸ்டீராய்டு மூக்கு ஸ்ப்ரேக்களை "தேவைப்படும்போது" மட்டும் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, சரியாக மற்றும் தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.
  • சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, உங்கள் அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு (எ.கா., மகரந்த காலம் தொடங்குவதற்கு முன்பு) அவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும்.
  • உங்கள் மருந்தாளர் பொருத்தமான கடைகளில் கிடைக்கும் விருப்பங்கள் குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம், அல்லது உங்கள் ஜிபி வலுவானவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.
• சலைன் மூக்கு கழுவுதல்/டூஷ்கள்:

• • சலைன் (உப்பு நீர்) மூக்கு ஸ்ப்ரே அல்லது கழுவுதலைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் மூக்கு பாதைகளில் இருந்து மகரந்தம் மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளை கழுவ உதவும்.
  • அவை மூக்கு சவ்வுகளை ஈரப்படுத்தவும் மற்றும் சளியை அகற்றவும் உதவுகின்றன, மூக்கு சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
• கலவை சிகிச்சை:
• • சிலருக்கு, ஒரு இன்ட்ராநேசல் ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரே மற்றும் ஒரு இன்ட்ராநேசல் ஆன்டிஹிஸ்டமைன் ஸ்ப்ரே ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு, தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துவதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• மூக்கு அடைப்பு நீக்கிகள்:
• • இந்த ஸ்ப்ரேக்கள் வீங்கிய இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, அடைக்கப்பட்ட மூக்கிற்கு விரைவான, தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும்.
  • இருப்பினும், அவை அதிகபட்சம் ஐந்து நாட்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீண்ட காலம் பயன்படுத்துவது "மீண்டும் அடைப்பு" (rebound congestion) க்கு வழிவகுக்கும், அங்கு நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும் போது உங்கள் மூக்கு இன்னும் அதிகமாக அடைபடும். நாள்பட்ட பயன்பாட்டிற்கு