جائزہ

ہائے فیور، جسے الرجک رینائٹس بھی کہا جاتا ہے، ایک بہت عام الرجک ردعمل ہے جو برطانیہ بھر میں بہت سے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے جسم کا مدافعتی نظام بے ضرر ہوا میں موجود ذرات پر زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے، جن میں سب سے عام درختوں، گھاسوں یا جڑی بوٹیوں سے نکلنے والے پولن (زر گل) ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ دیگر الرجین جیسے گھر کی دھول کے ذرات، پھپھوندی کے بیج، یا پالتو جانوروں کی خشکی سے بھی متحرک ہو سکتا ہے۔

جب آپ ان الرجین کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، تو آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے انہیں خطرہ سمجھتا ہے۔ یہ کیمیکلز، جیسے ہسٹامین، کے اخراج کو متحرک کرتا ہے، جو پھر آپ کی ناک، آنکھوں، گلے اور سائنوس میں سوزش اور جلن کا سبب بنتا ہے۔ اس سے ہائے فیور کی جانی پہچانی اور اکثر تکلیف دہ علامات پیدا ہوتی ہیں۔

ہائے فیور اکثر بچپن یا نوجوانی میں شروع ہوتا ہے، اور کچھ لوگوں کے لیے، عمر بڑھنے کے ساتھ علامات بہتر بھی ہو سکتی ہیں۔ عام سردی کے برعکس، جو عام طور پر چند دنوں میں ٹھیک ہو جاتی ہے، ہائے فیور کی علامات ہفتوں یا مہینوں تک رہ سکتی ہیں۔ یہ عام طور پر مارچ کے آخر سے ستمبر تک ہوتا ہے، خاص طور پر جب پولن کی مقدار زیادہ ہو۔ اگرچہ ہائے فیور عام طور پر موسمی ہوتا ہے، کچھ لوگوں کو سال بھر اسی طرح کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اگر ان کے محرکات دھول کے ذرات یا پالتو جانوروں کی خشکی جیسی چیزیں ہوں؛ اسے دائمی رینائٹس (perennial rhinitis) کہا جاتا ہے۔

ہائے فیور کے ساتھ رہنا آپ کی روزمرہ کی زندگی پر نمایاں اثر ڈال سکتا ہے، آپ کی نیند، اسکول یا کام پر توجہ، اور مجموعی معیار زندگی کو متاثر کر سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ اگرچہ اس کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن علامات کو سنبھالنے اور علاج کرنے کے بہت سے مؤثر طریقے ہیں، جو آپ کو بہت زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

علامات اور اسباب

یہ سمجھنا کہ ہائے فیور کیوں ہوتا ہے اور کن علامات پر نظر رکھنی چاہیے، آپ کو اس حالت کو زیادہ مؤثر طریقے سے سنبھالنے میں مدد دے سکتا ہے۔ علامات کو پہچاننا اور یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے ردعمل کو کیا چیز متحرک کرتی ہے۔

علامات

ہائے فیور کی علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں اور ہلکی سے شدید تک ہو سکتی ہیں۔ یہ اکثر سردی کی طرح محسوس ہوتی ہیں، لیکن یہ عام طور پر بہت زیادہ دیر تک رہتی ہیں اور ان میں بخار شامل نہیں ہوتا۔ علامات روزانہ اور سالانہ بھی اتار چڑھاؤ کا شکار ہو سکتی ہیں، اکثر اس وقت بدتر ہو جاتی ہیں جب پولن کی مقدار خاص طور پر زیادہ ہو، یا گرم، مرطوب اور تیز ہوا والے موسم میں۔

عام علامات میں شامل ہیں:

• بار بار چھینکیں آنا: آپ کو لگاتار کئی بار چھینکیں آ سکتی ہیں، اکثر مسلسل۔
• ناک بہنا یا بند ہونا: آپ کی ناک مسلسل بہتی ہوئی محسوس ہو سکتی ہے، جس سے صاف، پانی جیسا اخراج ہوتا ہے، یا یہ مکمل طور پر بند اور بھری ہوئی محسوس ہو سکتی ہے، جس سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔
• آنکھوں میں خارش: آپ کی آنکھیں بہت زیادہ خارش والی، سرخ اور پانی والی ہو سکتی ہیں، بعض اوقات ریتلی یا جلن والی محسوس ہوتی ہیں۔ اسے الرجک کنجیکٹیوائٹس کہا جاتا ہے۔
• گلے، منہ، ناک اور کانوں میں خارش: آپ کو اپنے گلے کے پچھلے حصے، منہ کی چھت، ناک کے اندر، یا یہاں تک کہ کانوں کے اندر گہری جلن والی خارش کا تجربہ ہو سکتا ہے۔
• کھانسی: ایک مسلسل کھانسی پیدا ہو سکتی ہے، جو اکثر ناک سے گلے کے پچھلے حصے میں بلغم کے ٹپکنے (جسے پوسٹ نیزل ڈرپ کہتے ہیں) کی وجہ سے ہوتی ہے۔
• سونگھنے کی حس کا ختم ہونا: آپ کی سونگھنے کی حس کم ہو سکتی ہے یا عارضی طور پر ختم ہو سکتی ہے، خاص طور پر جب آپ کی ناک بہت زیادہ بند ہو۔
• چہرے کا درد اور سر درد: آپ کو اپنے ماتھے، گالوں یا آنکھوں کے گرد دباؤ یا درد محسوس ہو سکتا ہے، جو اکثر بند سائنوس سے منسلک ہوتا ہے۔ سر درد بھی ہو سکتا ہے۔
• تھکاوٹ اور سستی: مسلسل جلن، ناک بند ہونے کی وجہ سے خراب نیند، اور جسم کا مدافعتی ردعمل آپ کو بہت تھکا ہوا اور توانائی کی کمی محسوس کروا سکتا ہے۔
• دائمی منہ سے سانس لینا اور خراٹے: ناک بند ہونے کی وجہ سے منہ سے سانس لینا پڑ سکتا ہے، خاص طور پر رات کو، جس سے خراٹے آ سکتے ہیں۔
• موسمی دمہ کی علامات: کچھ لوگوں کے لیے، ہائے فیور دمہ کی علامات جیسے کھانسی یا گھرگھراہٹ کو متحرک یا بدتر کر سکتا ہے۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہائے فیور بخار کا سبب نہیں بنتا۔ اگر آپ کو ان علامات کے ساتھ بخار بھی ہے، تو یہ زیادہ امکان ہے کہ سردی یا کوئی اور انفیکشن ہو۔

اسباب

ہائے فیور بنیادی طور پر ایک الرجک ردعمل ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا مدافعتی نظام، جو آپ کے جسم کو نقصان دہ حملہ آوروں جیسے وائرس اور بیکٹیریا سے بچانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، کچھ بے ضرر مادوں پر زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے جنہیں الرجین کہا جاتا ہے۔ ہائے فیور کی صورت میں، یہ الرجین عام طور پر یہ ہوتے ہیں:

• پولن (زر گل): یہ سب سے عام محرک ہے۔ مختلف قسم کے پولن سال کے مختلف اوقات میں خارج ہوتے ہیں:
• • درختوں کا پولن: عام طور پر مارچ کے آخر سے مئی کے وسط تک۔
  • گھاس کا پولن: عام طور پر مئی کے وسط سے جولائی تک (بہت سے لوگوں کے لیے سب سے عام محرک)۔
  • جڑی بوٹیوں کا پولن: جون کے آخر سے ستمبر تک خارج ہو سکتا ہے۔
• گھر کی دھول کے ذرات: چھوٹے کیڑے جو دھول، بستر اور قالین میں رہتے ہیں۔
• پھپھوندی کے بیج: خوردبینی فنگس جو مرطوب ماحول میں پائے جاتے ہیں۔
• پالتو جانوروں کی خشکی: جانوروں کی جلد، بال یا پروں کے چھوٹے ٹکڑے۔

جب آپ ان الرجین کو سانس لیتے ہیں یا ان کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، تو آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے ان میں موجود پروٹین کو خطرہ سمجھتا ہے۔ اس کے جواب میں، یہ مختلف کیمیکلز، بشمول ہسٹامین، خارج کرتا ہے۔ ہسٹامین آپ کو محسوس ہونے والی بہت سی تکلیف دہ علامات کا ذمہ دار ہے، جو آپ کی ناک، آنکھوں اور گلے میں سوزش اور جلن کا سبب بنتا ہے۔

آپ کو ہائے فیور ہونے کا زیادہ امکان ہے اگر خاندان میں الرجی کی تاریخ ہو، جیسے دمہ، ایگزیما، یا خود ہائے فیور۔ یہ الرجک حالات کے لیے جینیاتی رجحان کی نشاندہی کرتا ہے۔

تشخیص اور تحقیقات

ہائے فیور کی تشخیص اکثر کافی سیدھی ہوتی ہے، خاص طور پر اس کے مخصوص موسمی نمونے کو دیکھتے ہوئے۔ تاہم، اگر آپ کی علامات شدید، مستقل ہیں، یا اوور دی کاؤنٹر علاج سے ٹھیک نہیں ہوتیں، تو آپ کا جی پی تشخیص کی تصدیق کرنے اور مزید اختیارات تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

تشخیص

بہت سے لوگوں کے لیے، ہائے فیور کی تشخیص خود شناسی کا عمل ہے۔ اگر آپ ہر سال ایک ہی وقت میں، خاص طور پر بہار اور گرمیوں کے دوران، عام علامات (چھینکیں، ناک بہنا، آنکھوں میں خارش) کا مسلسل تجربہ کرتے ہیں، تو یہ بہت زیادہ امکان ہے کہ آپ کو ہائے فیور ہے۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے، یا اگر آپ کی علامات آپ کی زندگی پر نمایاں اثر ڈال رہی ہیں، تو اپنے جی پی سے مشورہ کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ وہ عام طور پر آپ کی علامات کے بارے میں تفصیلی گفتگو کی بنیاد پر ہائے فیور کی تشخیص کریں گے، جس میں شامل ہیں:

• مریض کی تاریخ: آپ کا جی پی آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا – وہ کیا ہیں، کب شروع ہوئیں، کتنی دیر تک رہتی ہیں، اور کیا وہ سال کے مخصوص اوقات میں یا خاص ماحول میں ہوتی ہیں۔ وہ الرجی کی خاندانی تاریخ کے بارے میں بھی پوچھیں گے۔
• جسمانی معائنہ: آپ کا جی پی ایک مختصر جسمانی معائنہ کر سکتا ہے، جس میں ناک کے اندر دیکھنا شامل ہو سکتا ہے تاکہ ناک کی اندرونی جھلی میں سوزش یا سوجن کی علامات کی جانچ کی جا سکے۔

آپ کی علامات کا موسمی نمونہ تشخیص کے لیے ایک اہم اشارہ ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کی علامات مسلسل اس وقت ظاہر ہوتی ہیں جب گھاس کا پولن زیادہ ہوتا ہے، تو یہ مضبوطی سے گھاس کے پولن سے الرجی کی نشاندہی کرتا ہے۔

تحقیقات

زیادہ تر معاملات میں، ہائے فیور کی تشخیص کے لیے مخصوص ٹیسٹوں کی ضرورت نہیں ہوتی، کیونکہ تاریخ اور معائنہ عام طور پر کافی ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کی علامات غیر معمولی، سال بھر مستقل ہیں، یا اگر تشخیص واضح نہیں ہے، تو آپ کا جی پی آپ کے ہائے فیور کو متحرک کرنے والے مخصوص الرجین کی شناخت کے لیے مزید تحقیقات تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ اس صورت میں بھی مددگار ثابت ہو سکتے ہیں جب آپ امیونو تھراپی جیسے جدید علاج پر غور کر رہے ہوں۔

الرجی کے لیے اہم تحقیقات میں شامل ہیں:

• اسکن پرک ٹیسٹ: یہ ایک عام الرجی ٹیسٹ ہے۔ ایک مشتبہ الرجین کے عرق کا ایک چھوٹا قطرہ (جیسے مختلف قسم کے پولن، دھول کے ذرات، یا پالتو جانوروں کی خشکی) آپ کے بازو پر رکھا جاتا ہے۔ پھر جلد کو قطرے کے ذریعے آہستہ سے چھیدا جاتا ہے۔ اگر آپ کو الرجی ہے، تو الرجین کی جگہ پر 15-20 منٹ کے اندر ایک چھوٹا، خارش والا سرخ ابھار (مچھر کے کاٹنے کی طرح) ظاہر ہوگا۔
• بلڈ ٹیسٹ (مخصوص IgE بلڈ ٹیسٹ): بعض اوقات RAST ٹیسٹ کہلاتے ہیں، یہ بلڈ ٹیسٹ آپ کے خون میں مخصوص اینٹی باڈیز (IgE) کی سطح کی پیمائش کرتے ہیں جو آپ کا مدافعتی نظام مخصوص الرجین کے جواب میں پیدا کرتا ہے۔ مخصوص IgE اینٹی باڈیز کی زیادہ سطح اس مادے سے الرجی کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

یہ ٹیسٹ یہ معلوم کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے، جو روک تھام کی حکمت عملیوں اور علاج کے انتخاب کی رہنمائی کے لیے بہت مفید ہو سکتا ہے۔

انتظام اور علاج

اگرچہ ہائے فیور کا کوئی حتمی علاج نہیں ہے، اچھی خبر یہ ہے کہ یہ ایک بہت قابل انتظام حالت ہے۔ صحیح حکمت عملیوں اور علاج کے ساتھ، زیادہ تر لوگ اپنی علامات کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کر سکتے ہیں اور اپنی زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں۔

اوور دی کاؤنٹر علاج کافی راحت فراہم نہیں کر رہے ہیں تو فارماسسٹ یا اپنے جی پی سے اپنی علامات پر بات کرنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے۔

انتظام اور علاج کے اہم اختیارات یہ ہیں:

اگر آپ کے موجودہ علاج کام نہیں کر رہے ہیں، تو اپنے جی پی کے ساتھ اپنی تشخیص کا جائزہ لینا، یہ یقینی بنانا کہ آپ اپنے نیزل سپرے کو صحیح طریقے سے استعمال کر رہے ہیں، اور دیگر اختیارات پر بات کرنا ضروری ہے۔ آپ کے ہائے فیور کا مؤثر انتظام دمہ جیسی کسی بھی ہم موجود حالت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

• اینٹی ہسٹامینز:
• • منہ سے لی جانے والی اینٹی ہسٹامین گولیاں/شربت: یہ فارمیسیوں سے وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں اور خارش، چھینکوں اور ناک بہنے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ نان-سیڈیٹنگ اینٹی ہسٹامینز جیسے سیٹیرائزین، لوراٹاڈائن، یا فیکسوفیناڈائن عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں کیونکہ یہ کم غنودگی کا سبب بنتی ہیں۔ پرانی، سیڈیٹنگ اینٹی ہسٹامینز سے ممکن ہو تو بچنا بہتر ہے۔
  • اینٹی ہسٹامین نیزل سپرے: یہ سپرے ناک کی خارش اور ناک بہنے کے لیے بہت مؤثر ہو سکتے ہیں۔
  • اینٹی ہسٹامین آئی ڈراپس: اگر خارش والی، سرخ، یا پانی والی آنکھیں آپ کا بنیادی مسئلہ ہیں، تو اینٹی ہسٹامینز پر مشتمل مخصوص آئی ڈراپس فوری راحت فراہم کر سکتے ہیں۔
• اسٹیرائڈ نیزل سپرے:
• • یہ ہائے فیور کے لیے سب سے مؤثر علاج میں سے ایک سمجھے جاتے ہیں، خاص طور پر ناک کی بندش اور سوزش کے لیے۔ یہ آپ کی ناک کی اندرونی جھلی میں سوجن کو کم کرکے کام کرتے ہیں۔
  • بہترین نتائج کے لیے، اسٹیرائڈ نیزل سپرے کو صرف "ضرورت کے مطابق" استعمال کرنے کے بجائے صحیح اور باقاعدگی سے استعمال کیا جانا چاہیے۔
  • مثالی طور پر، آپ کو اپنی علامات کے شروع ہونے کی توقع سے تقریباً دو ہفتے پہلے (مثلاً، پولن کے موسم کے آغاز سے پہلے) انہیں استعمال کرنا شروع کر دینا چاہیے تاکہ ان کی تاثیر بڑھ جائے۔
  • آپ کا فارماسسٹ آپ کو مناسب اوور دی کاؤنٹر اختیارات کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے، یا آپ کا جی پی مضبوط سپرے تجویز کر سکتا ہے۔
• سیلائن نیزل رنسز/ڈوچز:

• • سیلائن (نمکین پانی) نیزل سپرے یا رنس کا استعمال آپ کے ناک کے راستوں سے پولن اور دیگر الرجین کو دھونے میں مدد کر سکتا ہے۔

  • Need Expert Advice?

    Book a consultation with Mr Ahmad Hariri to discuss your symptoms and treatment options.

    Book a Consultation