கண்ணோட்டம்

மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், எபிஸ்டாக்ஸிஸ் (epistaxis) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சில சமயங்களில் கவலை அளிப்பதாக இருக்கலாம், ஆனால் பொதுவாக இது தீவிரமானது அல்ல. உங்கள் மூக்கின் உள்ளே உள்ள ஒரு இரத்தக் குழாய் உடைந்து இரத்தம் வெளியேறும்போது இது நிகழ்கிறது. பெரும்பாலான மூக்கு இரத்தப்போக்கு வீட்டிலேயே எளிய முதலுதவி மூலம் நிர்வகிக்கப்படலாம். இருப்பினும், சில மூக்கு இரத்தப்போக்குக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம், குறிப்பாக அவை அதிகமாகவோ, நீண்ட நேரம் நீடித்தாலோ அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வந்தாலோ. இந்த கையேடு மூக்கு இரத்தப்போக்கை திறம்பட நிர்வகிப்பது குறித்த தேவையான தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்கும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

மூக்கு இரத்தப்போக்கு எப்படி இருக்கும்? மூக்கு இரத்தப்போக்கின் முக்கிய அறிகுறி, நிச்சயமாக, ஒன்று அல்லது இரண்டு நாசித் துவாரங்களிலிருந்தும் இரத்தம் வருவதுதான். இரத்தம் லேசான கசிவாகவோ அல்லது அதிக ஓட்டமாகவோ இருக்கலாம். இரத்தம் உங்கள் தொண்டையின் பின்புறம் வழியாகவும் செல்லலாம், இது சில சமயங்களில் உங்களுக்கு சற்று உடல்நலக்குறைவை ஏற்படுத்தலாம். பெரும்பாலான மூக்கு இரத்தப்போக்கு மூக்கின் முன்பகுதியிலிருந்து, லிட்டில்ஸ் பகுதி (Little’s area) எனப்படும் ஒரு பகுதியிலிருந்து உருவாகிறது. இந்த பகுதியில் அதிக செறிவில் சிறிய இரத்த நாளங்கள் உள்ளன, அவை மேற்பரப்பிற்கு அருகில் இருப்பதால் சேதம் மற்றும் இரத்தப்போக்குக்கு ஆளாகின்றன.

 மூக்கு இரத்தப்போக்குக்கு என்ன காரணம்?

பல விஷயங்கள் மூக்கு இரத்தப்போக்கை தூண்டலாம். சில சமயங்களில், வெளிப்படையான காரணம் எதுவும் இருக்காது, ஆனால் சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உலர்ந்த நாசி சவ்வுகள்: உலர்ந்த காற்று உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தை மிகவும் மென்மையாக்கி, இரத்தப்போக்குக்கு ஆளாகலாம். இது மைய வெப்பமூட்டப்பட்ட வீடுகளில் அல்லது குளிர்காலத்தில் பொதுவானது.
• மூக்கை நோண்டுதல்: இது ஒரு பொதுவான காரணம், குறிப்பாக குழந்தைகளில், இது மூக்கில் உள்ள மென்மையான இரத்த நாளங்களை எளிதில் சேதப்படுத்தும்.
• சளி மற்றும் ஒவ்வாமைகள்: சளி, வைக்கோல் காய்ச்சல் (hay fever) அல்லது சைனசிடிஸ் (sinusitis) போன்ற நிலைகள் நாசிப் பாதைகளில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தி, அவற்றை இரத்தப்போக்குக்கு ஆளாக்கும்.
• மூக்கைச் சிந்துதல்: மூக்கைச் சிந்துவதன் சக்தி சிறிய இரத்த நாளங்களை வெடிக்கச் செய்யலாம்.
• சிறு காயங்கள்: மூக்கில் ஏற்படும் எந்தவொரு அடியும் அல்லது காயமும் மூக்கு இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தலாம்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension): உயர் இரத்த அழுத்தம் நேரடியாக மூக்கு இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், அதை நிறுத்துவது மிகவும் கடினமாக்கும்.
• இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் (Anticoagulants): ஆஸ்பிரின், வார்ஃபரின், ரிவரோக்சாபன், அபிக்சாபன் மற்றும் க்ளோபிடோக்ரல் போன்ற இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கும் மருந்துகள், மூக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தையும் கால அளவையும் அதிகரிக்கலாம்.
• ஆல்கஹால்: அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அருந்துவது உங்கள் இரத்தத்தின் உறைதல் திறனைப் பாதிக்கலாம்.
• மன அழுத்தம்: உடல் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தம் ஒரு பங்கை வகிக்கலாம்.
• கோகோயின் பயன்பாடு: நாசிப் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து சேதப்படுத்தும்.

மூக்கு இரத்தப்போக்கு எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம் என்பதையும், சில சமயங்களில் அவற்றுக்கு வெளிப்படையான காரணம் எதுவும் இருக்காது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கண்டறிதல் மற்றும் பரிசோதனைகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வரலாறு மற்றும் மூக்கின் பரிசோதனையிலிருந்து மட்டுமே ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முடியும். மூக்கு இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்து நின்றுவிடாமல் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு வேறு மருத்துவக் கவலைகள் இருந்தால், நாங்கள் மேலும் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மருத்துவ வரலாறு: உங்கள் மருத்துவப் பின்னணி, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை பற்றி நாங்கள் கேட்போம்.
• உடல் பரிசோதனை: உங்கள் மூக்கு, தொண்டை மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து பகுதி பரிசோதிக்கப்படும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தையும் நாங்கள் சரிபார்ப்போம்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: உங்கள் இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் உங்கள் இரத்தம் எவ்வளவு நன்றாக உறைகிறது என்பதைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
• எண்டோஸ்கோபி: இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால், இரத்தப்போக்கின் மூலத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தைப் பரிசோதிக்க ஒரு மெல்லிய நெகிழ்வான கேமரா (எண்டோஸ்கோப்) பயன்படுத்தப்படலாம்.

மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை

சாதாரண மூக்கு இரத்தப்போக்குக்கான முதலுதவி

பெரும்பாலான மூக்கு இரத்தப்போக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். உங்களுக்கு மூக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. அமைதியாக இருங்கள்: பீதி அடைய வேண்டாம். மூக்கு இரத்தப்போக்கு பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல, மேலும் பதட்டம் அதை மோசமாக்கலாம்.
2. நேராக உட்காருங்கள்: நேராக உட்கார்ந்து சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். இது மூக்கிற்கு இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
3. உங்கள் மூக்கைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மூக்கின் எலும்புப் பகுதிக்குக் கீழே உள்ள மென்மையான பகுதியைப் பலமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நாசித் துவாரங்களை சரியாக மூடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. அழுத்தம் கொடுங்கள்: 15-20 நிமிடங்கள் விடாமல் உறுதியான அழுத்தத்தைப் பராமரிக்கவும். இரத்தப்போக்கு நின்றுவிட்டதா என்று சரிபார்க்க உங்கள் விரல்களை விட வேண்டாம், ஏனெனில் இது மூக்கு இரத்தப்போக்கை மீண்டும் தொடங்கலாம். தொடர்ச்சியான அழுத்தம் இரத்தம் உறைய உதவும்.
5. வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும்: உங்கள் மூக்கைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கும்போது, வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும்.
6. குளிர் ஒத்தடம்: உங்கள் மூக்கின் பாலத்தின் மீது குளிர் ஒத்தடம் அல்லது ஐஸ் பேக் வைப்பது இரத்த நாளங்களை சுருக்கி இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க உதவும்.
7. இரத்தத்தை விழுங்குவதைத் தவிர்க்கவும்: ஏதேனும் இரத்தம் உங்கள் தொண்டைக்குள் சென்றால், அதை ஒரு கிண்ணத்திலோ அல்லது திசுத்தாளிலோ துப்பி விடுங்கள், ஏனெனில் இரத்தத்தை விழுங்குவது உங்களுக்கு உடல்நலக்குறைவை ஏற்படுத்தலாம்.

 இரத்தப்போக்கு நின்றவுடன், அடுத்த சில நாட்களுக்கு பின்வருவனவற்றைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம்:

• மூக்கை நோண்டுதல் அல்லது சிந்துதல்: குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு உங்கள் மூக்கைத் தொடுவதையோ அல்லது பலமாகச் சிந்துவதையோ தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது இரத்தக் கட்டியை அகற்றி மேலும் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தலாம்.
• கடுமையான செயல்பாடுகள்: கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல், கடுமையான உடற்பயிற்சி அல்லது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் எந்தவொரு செயலையும் தவிர்க்கவும்.
• சூடான குளியல்: சூடான குளியல் மற்றும் ஷவர்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்.
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல்: ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் அல்லது தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கலாம் மற்றும் மேலும் மூக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்

நேரடி அழுத்தம் கொடுத்த 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் மூக்கு இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால், அல்லது அது அதிகமாக இருந்தால், மருத்துவ கவனிப்பை நாட வேண்டியது அவசியம். மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் மூக்கு இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருந்தால்.
• உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது சோர்வு ஏற்பட்டால்.

• Need Expert Advice?

  Book a consultation with Mr Ahmad Hariri to discuss your symptoms and treatment options.

  Book a Consultation