Prezentare generală

Exercițiile de reabilitare a echilibrului și vestibulară sunt concepute pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți echilibrul și să reduceți amețeala.

Sistemul dumneavoastră vestibular, situat în urechea internă, este responsabil pentru menținerea echilibrului și a orientării spațiale. Dacă acest sistem nu funcționează corect, poate duce la o varietate de simptome precum amețeala, vertijul (senzația de învârtire) și instabilitatea. Terapia de reabilitare vestibulară (TRV) este un tip de fizioterapie care ajută creierul să se adapteze și să compenseze aceste probleme. Această broșură vă va oferi informații generale, o explicație a exercițiilor TRV și un program de exerciții la domiciliu pe care îl puteți urma.

Simptome și Cauze

Simptomele problemelor vestibulare pot varia, dar adesea includ:

• Amețeală: Senzație de leșin, de cap tulbure sau de slăbiciune.
• Vertij: Senzația că dumneavoastră sau mediul înconjurător se învârte sau se mișcă, deși nu este așa.
• Dezechilibru: Senzație de instabilitate sau dificultate de a merge drept.
• Greață și Vărsături: Senzație de rău și potențial vărsături.
• Vedere încețoșată: Dificultate de a focaliza sau de a vedea clar.
• Sensibilitate la Lumină și Sunet: Senzație de disconfort sau agravarea simptomelor în medii luminoase sau zgomotoase.
• Dificultate în activitățile zilnice: Dificultate de concentrare sau de a efectua activități normale ale vieții cotidiene.

Aceste simptome pot fi cauzate de o serie de afecțiuni care afectează urechea internă, creierul sau sistemul nervos și pot include:

• Neuronită Vestibulară: O infecție virală care afectează nervul vestibular.
• Labirintită: O inflamație a urechii interne.
• Boala Meniere: O afecțiune care provoacă vertij, pierderea auzului și tinitus (țiuit în urechi).
• Vertij Pozițional Paroxistic Benign (VPPB): O afecțiune în care mici cristale de calciu se desprind în urechea internă.
• Migrenă: Migrenele vestibulare pot provoca simptome similare celor de mai sus.
• Traumatism Cranian: Poate provoca leziuni ale sistemului vestibular.
• Afecțiuni Neurologice: Anumite afecțiuni, cum ar fi Scleroza Multiplă și accidentul vascular cerebral, pot afecta sistemul vestibular.
• Îmbătrânire: Pe măsură ce îmbătrânim, poate apărea o anumită reducere a funcției noastre de echilibru.

Diagnostic și Investigații

Diagnosticul unei probleme de echilibru sau vestibulare se stabilește prin evaluarea simptomelor dumneavoastră, efectuarea unui examen medical amănunțit și, uneori, pot fi necesare anumite teste, care includ:

• Teste Audiologice: Pentru a evalua orice pierdere a auzului care ar putea fi legată de o problemă de echilibru.
• Electronistagmografie (ENG): Un test care măsoară mișcările ochilor pentru a evalua funcția vestibulară.
• Test Caloric: Un tip de test ENG în care aer cald și rece sau apă sunt introduse în canalele urechii pentru a stimula sistemul vestibular.
• Posturografie: Un test care măsoară echilibrul și stabilitatea prin poziționarea dumneavoastră pe o platformă.
• Imagistică prin Rezonanță Magnetică (IRM): O scanare pentru a exclude alte afecțiuni care ar putea cauza simptomele dumneavoastră.

Management și Tratament

Scopul tratamentului este de a vă ameliora simptomele și de a vă ajuta să vă recăpătați echilibrul. Tratamentul poate include:

• Medicamente: Pentru a ajuta la greață, vărsături și amețeală.
• Terapia de Reabilitare Vestibulară (TRV): Un program de fizioterapie care include exerciții pentru a îmbunătăți echilibrul și a reduce amețeala.
• Exerciții la Domiciliu: Exerciții pe care le puteți face acasă pentru a completa TRV și a vă menține echilibrul.