கண்ணோட்டம்

புவியியல் நாக்கு (Geographic tongue), இதன் மருத்துவப் பெயர்களான தீங்கற்ற இடம்பெயரும் நாக்கு அழற்சி (benign migratory glossitis) அல்லது எரித்மா மைக்ரான்ஸ் (erythema migrans) என்றும் அறியப்படுகிறது, இது உங்கள் நாக்கின் மேற்பரப்பைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான மற்றும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத நிலையாகும். இது தீவிரமானது அல்ல, புற்றுநோயானது அல்ல, மேலும் உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது.

உங்களுக்கு புவியியல் நாக்கு இருந்தால், உங்கள் நாக்கில் தனித்துவமான சிவப்பு, மென்மையான திட்டுகளைக் கவனிப்பீர்கள். இந்த திட்டுகள் பெரும்பாலும் வெளிர் அல்லது வெள்ளை நிற எல்லைகளைக் கொண்டிருக்கும், இது ஒரு தனித்துவமான, வரைபடத்தைப் போன்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது. இந்த திட்டுகளைப் பற்றிய ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், அவை நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் முழுவதும் அவற்றின் அளவு மாறி, உங்கள் நாக்கில் நகர்ந்து செல்லலாம். அவை மேல் மேற்பரப்பிலும், பக்கவாட்டிலும், சில சமயங்களில் உங்கள் நாக்கின் அடிப்பகுதியிலும் தோன்றலாம்.

இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது, ஒவ்வொரு 100 பேரில் சுமார் 1 முதல் 3 பேரை பாதிக்கிறது. இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் குழந்தைப் பருவத்திலேயே கவனிக்கப்படலாம். புவியியல் நாக்கு ஒரு தொற்று அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், அதாவது இது மற்றவர்களுக்குப் பரவாது.

அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

புவியியல் நாக்கு ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும். இது பெரும்பாலும் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், சிலருக்கு அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள்

புவியியல் நாக்கின் முக்கிய அறிகுறி அதன் தனித்துவமான தோற்றமாகும். நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• வரைபடத்தைப் போன்ற திட்டுகள்: இவை உங்கள் நாக்கில் ஒழுங்கற்ற, மென்மையான, சிவப்பு நிறப் பகுதிகளாகும், அவை அலை அலையான வெள்ளை அல்லது வெளிர் நிற எல்லைகளால் சூழப்பட்டிருக்கும். அவை உண்மையில் ஒரு சிறிய வரைபடத்தைப் போலவே இருக்கும்.
• மாறும் வடிவங்கள்: இந்த திட்டுகள் நிலையானவை அல்ல; அவை நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் முழுவதும் அவற்றின் அளவு மாறி, உங்கள் நாக்கின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் நகர்ந்து செல்லலாம்.
• இடம்: பொதுவாக மேல் மேற்பரப்பில் காணப்பட்டாலும், இந்த திட்டுகள் பக்கவாட்டிலும், குறைவாகவே, உங்கள் நாக்கின் அடிப்பகுதியிலும் தோன்றலாம்.
• வெடிப்புகள் அல்லது பிளவுகள்: சில சமயங்களில், திட்டுகளுடன் உங்கள் நாக்கில் சிறிய வெடிப்புகள் அல்லது பள்ளங்களையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
• வலி அல்லது உணர்திறன்: புவியியல் நாக்கு உள்ள பலருக்கு எந்த வலியும் இருப்பதில்லை. இருப்பினும், சிலருக்கு வலி, எரிச்சல் உணர்வு அல்லது அதிகரித்த உணர்திறன் ஏற்படலாம். இந்த அசௌகரியம் பெரும்பாலும் காரமான, அமிலத்தன்மை கொண்ட, சூடான, சிட்ரஸ், வினிகர் அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களால் தூண்டப்படுகிறது அல்லது மோசமடைகிறது.
• த்ரஷ் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிப்பு: சில சமயங்களில், புவியியல் நாக்கால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் வாய்வழி த்ரஷ் (oral thrush) எனப்படும் ஒரு பொதுவான பூஞ்சை தொற்றுக்கு ஆளாகலாம். இது நடந்தால், அது கூடுதல் அழற்சி மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

காரணங்கள்

புவியியல் நாக்கு ஏன் உருவாகிறது என்பதற்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், மருத்துவ நிபுணர்கள் இதை ஒரு நோயாகக் கருதுவதை விட, நாக்கின் தோற்றத்தில் ஒரு சாதாரண மாறுபாடாகவே கருதுகின்றனர். இது ஒரு தொற்றால் ஏற்படுவதில்லை, மேலும் இதை நீங்கள் பிடிக்கவோ அல்லது மற்றவர்களுக்குப் பரப்பவோ முடியாது.

புவியியல் நாக்கு உங்கள் நாக்கின் மேற்பரப்பு தன்னைத்தானே புதுப்பித்துக் கொள்ளும் விதத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. சில பகுதிகளில், நாக்கின் வெளிப்புற அடுக்கு வழக்கத்தை விட வேகமாக உதிர்ந்து, நீங்கள் காணும் மென்மையான, சிவப்பு திட்டுகளை விட்டுச்செல்லலாம்.

சரியான காரணம் ஒரு மர்மமாகவே இருந்தாலும், பல காரணிகள் புவியியல் நாக்குடன் தொடர்புடையவை:

• குடும்பப் போக்கு: இந்த நிலை சில சமயங்களில் குடும்பங்களில் பரம்பரை ரீதியாக வரலாம், இது ஒரு மரபணு தொடர்பைக் குறிக்கிறது, இருப்பினும் இது முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளப்படவில்லை.
• ஒவ்வாமைகள் மற்றும் உணர்திறன்கள்: புவியியல் நாக்கு, எக்ஸிமா, ஆஸ்துமா அல்லது தொடர்பு தோல் ஒவ்வாமைகள் போன்ற பிற சுற்றுச்சூழல் உணர்திறன்கள் அல்லது ஒவ்வாமைகள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இது சில சமயங்களில் சொரியாசிஸ் (psoriasis) எனப்படும் தோல் நிலையுடனும் தொடர்புடையது.
• பிளவுபட்ட நாக்கு: புவியியல் நாக்கு உள்ளவர்களுக்கு பிளவுபட்ட நாக்கு (fissured tongue) இருப்பதும் மிகவும் பொதுவானது, அதாவது அவர்களின் நாக்கில் ஆழமான பள்ளங்கள் அல்லது பிளவுகள் இருக்கும்.

இந்த காரணிகள் தொடர்புடையவை என்றாலும், அவை நேரடியாக நிலையை ஏற்படுத்துவதில்லை. மாறாக, சில விஷயங்கள் தூண்டுதலாக செயல்பட்டு, அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம் அல்லது ஒரு திடீர் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்:

• எரிச்சலூட்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்: காரமான, சூடான, சிட்ரஸ், வினிகர் அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகள் பொதுவான குற்றவாளிகள். கடுமையான மதுபானங்களும் நாக்கை எரிச்சலூட்டலாம்.
• வாய்வழி சுகாதாரப் பொருட்கள்: ஆல்கஹால் கொண்ட சில கடுமையான மவுத்வாஷ்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். அதேபோல், சோடியம் லாரில் சல்பேட் (SLS) கொண்ட பற்பசைகள் சில சமயங்களில் உணர்திறன் கொண்ட நாக்குகளை எரிச்சலூட்டலாம்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம்: புகைபிடித்தலைக் குறைப்பது அல்லது தவிர்ப்பது மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது உதவலாம், ஏனெனில் இவை அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
• மன அழுத்தம் அல்லது நோய்: மன அழுத்தம் அல்லது பொதுவான நோய் காலங்கள் சில சமயங்களில் புவியியல் நாக்கின் திடீர் அதிகரிப்பைத் தூண்டலாம்.
• உடல் எரிச்சல்: பற்களில் உள்ள கூர்மையான விளிம்புகள் அல்லது கரடுமுரடான நிரப்பிகள் நாக்கின் மீது தேய்த்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம், இது புவியியல் நாக்கு அறிகுறிகளை மேலும் கவனிக்கத்தக்கதாக மாற்றலாம்.

கண்டறிதல் மற்றும் ஆய்வுகள்

உங்கள் நாக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுவது எப்போதும் நல்லது. புவியியல் நாக்கைக் கண்டறிவது பொதுவாக ஒரு நேரடியான செயல்முறையாகும்.

கண்டறிதல்

புவியியல் நாக்கின் கண்டறிதல் பொதுவாக ஒரு பல் மருத்துவர், உங்கள் பொது மருத்துவர் அல்லது ஒரு வாய்வழி நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது. அவர்கள் பொதுவாக இரண்டு முக்கிய விஷயங்களின் அடிப்படையில் இந்த நிலையைக் கண்டறிவார்கள்:

• காட்சித் தோற்றம்: அதன் சிவப்பு, மென்மையான மையங்கள் மற்றும் வெள்ளை எல்லைகளுடன் கூடிய தனித்துவமான வரைபடத்தைப் போன்ற திட்டுகள் பொதுவாக மிகவும் தெளிவாகவும் புவியியல் நாக்கிற்கு தனித்துவமானதாகவும் இருக்கும்.
• நோயாளியின் வரலாறு: வலி அல்லது உணர்திறன் போன்ற உங்கள் அறிகுறிகள், எந்த உணவுகள் அல்லது பானங்கள் அசௌகரியத்தைத் தூண்டுகின்றன, மற்றும் எவ்வளவு காலமாக நீங்கள் திட்டுகளைக் கவனிக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி அவர்கள் உங்களிடம் கேட்பார்கள்.

தோற்றம் மிகவும் தனித்துவமானது என்பதால், புவியியல் நாக்கின் கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்த குறிப்பிட்ட சோதனைகள் பொதுவாகத் தேவையில்லை. சில சமயங்களில், உங்கள் சந்திப்பின் போது திட்டுகள் தெரியவில்லை என்றால், திட்டுகள் இருக்கும்போது உங்கள் நாக்கின் புகைப்படத்தை எடுப்பது உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவருக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

ஆய்வுகள்

பெரும்பாலான புவியியல் நாக்கு நிகழ்வுகளுக்கு எந்த சிறப்பு ஆய்வுகளும் தேவையில்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர் சில சோதனைகளை பரிந்துரைக்கக்கூடிய சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன:

• பூஞ்சை தொற்றுகளை நிராகரிக்க: உங்கள் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி அல்லது வலி இருந்தால், குறிப்பாக அவை வாய்வழி த்ரஷ்ஷைக் குறித்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஸ்வாப் எடுக்கலாம் அல்லது பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், அது உதவுகிறதா என்று பார்க்க.
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிபார்க்க: மிக அரிதாக, ஒரு இரத்த பரிசோதனை நடத்தப்படலாம். இது பொதுவாக இரத்த சோகை (இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு) அல்லது துத்தநாகக் குறைபாடு போன்ற நிலைமைகளை சரிபார்க்க செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் இவை சில சமயங்களில் உங்கள் வாய் மற்றும் நாக்கின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், இது புவியியல் நாக்கிற்கான வழக்கமான சோதனை அல்ல.

இந்த ஆய்வுகள் பொதுவாக ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்க அல்லது ஏதேனும் இரண்டாம் நிலை பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கவே தவிர, புவியியல் நாக்கைக் நேரடியாகக் கண்டறிவதற்காக அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம்.

மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை

புவியியல் நாக்கிற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இது ஒரு நோய் என்பதை விட பாதிப்பில்லாத நிலையாகும். இருப்பினும், உங்களுக்கு அசௌகரியம் அல்லது வலி ஏற்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன.

சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் எந்த அசௌகரியத்தையும் குறைப்பதும், திடீர் அதிகரிப்பைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதும் ஆகும்:

• எரிச்சலூட்டிகளை அடையாளம் கண்டு தவிர்க்கவும்: இது பெரும்பாலும் மிக முக்கியமான படியாகும். உங்கள் நாக்கை எது மோசமாக்குகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பொதுவான எரிச்சலூட்டிகள் பின்வருமாறு:
  • உணவுகள்: காரமான, சூடான, அமிலத்தன்மை கொண்ட (சிட்ரஸ் பழங்கள் அல்லது தக்காளி போன்றவை), வினிகர் அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகள்.
  • பானங்கள்: கடுமையான மதுபானங்கள்.
  • வாய்வழி சுகாதாரப் பொருட்கள்: ஆல்கஹால் கொண்ட மவுத்வாஷ்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் பற்பசை எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது என்று நீங்கள் கண்டால், ஒரு லேசான, ஆல்கஹால் இல்லாத மவுத்வாஷ் மற்றும் SLS இல்லாத (சோடியம் லாரில் சல்பேட் இல்லாத) பற்பசைக்கு மாற முயற்சிக்கவும்.
  • புகைபிடித்தல்: புகைபிடித்தலைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது கணிசமாக உதவும், ஏனெனில் இது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
  • மதுபானம்: உங்கள் மது அருந்துவதைப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்குக் கட்டுப்படுத்துவதும் நன்மை பயக்கும்.
  • உணவு நாட்குறிப்பு: நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், குடிக்கிறீர்கள், அதன் பிறகு உங்கள் நாக்கு எப்படி உணர்கிறது என்பதைப் பற்றிய ஒரு எளிய நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது உங்கள் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உதவும்.
• நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் பற்கள் மற்றும் நாக்கை தவறாமல் மற்றும் மெதுவாக துலக்குவது ஒட்டுமொத்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்.
• வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள்: உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களில் உள்ள கூர்மையான விளிம்புகள் அல்லது உங்கள் நாக்கின் மீது தேய்த்து எரிச்சலூட்டக்கூடிய உடைந்த நிரப்பிகளை சரிபார்க்கலாம் மற்றும் மென்மையாக்கலாம்.
• மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் மருந்துகள்:
  • மரத்துப்போகச் செய்யும் மவுத்வாஷ்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள்: டிஃப்லாம் (Difflam) அல்லது ஜென்ஜிஜெல் (Gengigel) போன்ற பொருட்கள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். அவை உங்கள் நாக்கின் புண் உள்ள பகுதிகளை தற்காலிகமாக மரத்துப்போகச் செய்யும் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன. உணவை மேலும் வசதியாக மாற்ற, சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும் இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், மிக நீண்ட கால பயன்பாடு சில சமயங்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், அவற்றை குறுகிய காலத்திற்குப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
  • வலி நிவாரணிகள்: பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற எளிய மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் எந்த பொதுவான வலி அல்லது வலியை நிர்வகிக்க உதவும்.
• கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்:
  • எளிய மவுத்வாஷ்கள்: உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர் உங்கள் நாக்கை ஆற்ற ஒரு குறிப்பிட்ட எளிய மவுத்வாஷை பரிந்துரைக்கலாம்.
  • ஸ்டீராய்டு மவுத்வாஷ்: கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​மற்றும் அழற்சி குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு மவுத்வாஷை பரிந்துரைக்கலாம். இது அழற்சி மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் இது நிலைக்கு ஒரு சிகிச்சை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம்.
  • பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்து: உங்கள் புவியியல் நாக்கு வாய்வழி த்ரஷ்ஷுக்கு உங்களை ஆளாக்கியிருந்தால், மற்றும் உங்களுக்கு பூஞ்சை தொற்று அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அதை சரிசெய்ய பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

தடுப்பு

புவியியல் நாக்கின் சரியான காரணம் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளப்படாததால், இந்த நிலை முதலில் தோன்றுவதைத் தடுக்க ஒரு வழி இல்லை. இருப்பினும், திடீர் அதிகரிப்புகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை தடுக்க அல்லது குறைக்கவும், நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த அறிகுறிகளையும் நிர்வகிக்கவும் பல படிகளை எடுக்கலாம்:

• உங்கள் தூண்டுதல்களைப் பற்றி அறிந்திருங்கள்: திடீர் அதிகரிப்புகளைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழி, உங்கள் புவியியல் நாக்கை எது மோசமாக்குகிறது என்பதைக் கண்டறிந்து, பின்னர் அந்த குறிப்பிட்ட எரிச்சலூட்டிகளைத் தவிர்ப்பதுதான். இதில் சில உணவுகள் (காரமான, அமிலத்தன்மை கொண்ட, சூடான, சிட்ரஸ், வினிகர், உப்பு), கடுமையான மதுபானங்கள் மற்றும் சில வாய்வழி சுகாதாரப் பொருட்கள் (ஆல்கஹால் கொண்ட மவுத்வாஷ்கள், எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால் SLS அடிப்படையிலான பற்பசைகள்) ஆகியவை அடங்கும். ஒரு உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது இதற்கு மிகவும் பயனுள்ள கருவியாக இருக்கும்.
• சிறந்த வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் பற்களை மெதுவாகவும் தவறாமலும் துலக்குங்கள். நல்ல ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியம் பொதுவான எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
• வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளில் கலந்துகொள்ளுங்கள்: உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் வாயில் உள்ள எரிச்சலின் சாத்தியமான ஆதாரங்களான பற்களில் உள்ள கூர்மையான விளிம்புகள் அல்லது கரடுமுரடான நிரப்பிகள் போன்றவற்றை கண்டறிந்து சரிசெய்யலாம், இது உங்கள் நாக்கின் அசௌகரியத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்: புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் இரண்டும் நாக்கை எரிச்சலூட்டி புவியியல் நாக்கின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இந்த பழக்கங்களைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது ஒரு முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்: நேரடி காரணம் இல்லாவிட்டாலும், மன அழுத்தம் மற்றும் பொதுவான நோய் சில சமயங்களில் திடீர் அதிகரிப்புகளுக்கு தூண்டுதலாக செயல்படலாம். தளர்வு நுட்பங்கள் போன்ற மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும், சாத்தியமான முறையில் உங்கள் புவியியல் நாக்கிற்கும் நன்மை பயக்கும்.

முன்னோக்கு / நோய் முன்கணிப்பு

புவியியல் நாக்கு ஒரு பொதுவான, தீங்கற்ற (அதாவது பாதிப்பில்லாத), மற்றும் புற்றுநோயற்ற நிலையாகும். இது தீவிரமானதாகக் கருதப்படுவதில்லை மற்றும் வாய் புற்றுநோய் அல்லது வேறு எந்த தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனைகளையும் உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

பெரும்பாலானவர்களுக்கு, புவியியல் நாக்கு ஒரு நீண்டகால நிலையாகும். அதாவது, திட்டுகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகவும் அறிகுறிகள் திடீரென அதிகரிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கும் காலங்கள் இருக்கும், அதைத் தொடர்ந்து உங்கள் நாக்கு சாதாரணமாகத் தோன்றும் மற்றும் உணரும் அமைதியான காலங்கள் இருக்கும். தனித்துவமான வரைபடத்தைப் போன்ற திட்டுகள் நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் முழுவதும் அவற்றின் நிலை மற்றும் தோற்றத்தை மாற்றலாம், இது இந்த நிலையின் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும்.

சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், புவியியல் நாக்கு மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியது. உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், எரிச்சலூட்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் தேவைப்படும்போது மரத்துப்போகச் செய்யும் மவுத்வாஷ்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பல்வேறு மேலாண்மை உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நிலையுடன் வசதியாக வாழ முடியும். இது பல ஆண்டுகளாக, அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கலாம், ஆனால் சிலருக்கு, இது காலப்போக்கில் மேம்படலாம் அல்லது தானாகவே முழுமையாக மறைந்துவிடலாம்.

புவியியல் நாக்கின் முக்கிய சவால் அசௌகரியம் அல்லது வலி ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள், குறிப்பாக சில உணவுகளை உண்ணும்போது. சில சமயங்களில், நாக்கின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் வாய்வழி த்ரஷ், ஒரு பொதுவான பூஞ்சை தொற்றுக்கு ஆளாகலாம். இது நடந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளால் இதை எளிதாக குணப்படுத்த முடியும்.

புவியியல் நாக்கு தானாகவே தீவிர சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது பொது மருத்துவரிடம் மேலும் ஆலோசனை பெற வேண்டும்:

• தூண்டுதல்களைத் தவிர்த்தும் எளிய தீர்வுகளை முயற்சித்த பின்னரும் உங்கள் நாக்கில் வலி அல்லது புண் நீடித்தால்.
• உங்கள் நாக்கில் அல்லது உங்கள் வாயில் வேறு எங்கும் 2 முதல் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகும் குணமாகாத ஒரு புண் அல்லது கட்டியை நீங்கள் கவனித்தால்.
• உங்கள் வாயில் அல்லது உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தில் வேறு ஏதேனும் புதிய அல்லது கவலைக்குரிய மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவித்தால்.

உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், நம்பிக்கையை வழங்கவும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.