கண்ணோட்டம்

பசை காது, மருத்துவ ரீதியாக ஓடிடிஸ் மீடியா வித் எஃப்யூஷன் (OME) என்று அழைக்கப்படும், இது உங்கள் நடுக் காதில் உள்ள செவிப்பறைக்குப் பின்னால் ஒட்டும், பசை போன்ற திரவம் சேரும் ஒரு நிலை ஆகும். இது குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தாலும், பெரியவர்களுக்கும் பசை காது வரலாம். பெரியவர்களுக்கு இது ஏற்படும்போது, அதற்கான சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் சில சமயங்களில் இது அதிக கவனம் தேவைப்படும் ஒன்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சாதாரணமாக, உங்கள் நடுக் காது காற்றால் நிரம்பியிருக்கும். நீங்கள் தெளிவாகக் கேட்க, இந்த காற்று அழுத்தம் உங்கள் காதுக்கு வெளியே உள்ள காற்று அழுத்தத்தைப் போலவே இருக்க வேண்டும். யூஸ்டாசியன் குழாய் (உங்கள் மூக்கின் பின்புறத்தை உங்கள் நடுக் காதுடன் இணைக்கும் ஒரு சிறிய குழாய்) இந்த காற்று அழுத்தத்தைச் சமநிலையில் வைத்திருக்கவும், இயற்கையான திரவங்களை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது. பசை காதுடன், இந்த குழாய் சரியாகச் செயல்படாது, இதனால் திரவம் சேகரமாகி, பசை போல தடிமனாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் மாறும்.

பெரியவர்களுக்கு பசை காது அசாதாரணமானது என்றாலும், இது உங்கள் செவித்திறன் மற்றும் வசதியை கணிசமாகப் பாதிக்கலாம். இது பெரும்பாலும் சளி, காய்ச்சல் அல்லது உங்கள் மூக்கு, சைனஸ் அல்லது காதுகளைப் பாதிக்கும் பிற தொற்றுகள் போன்ற பொதுவான நோய்களைத் தொடர்ந்து வரும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், குறிப்பாக ஒரு காதை மட்டும் பாதித்தால், இது யூஸ்டாசியன் குழாயில் ஒரு தீவிரமான அடைப்பு அல்லது பிரச்சனைக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம், இதற்கு உடனடி மருத்துவப் பரிசோதனை தேவை.

அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

பெரியவர்களுக்கு பசை காதுக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சரியான உதவியைப் பெறுவதற்கான முதல் படியாகும். அறிகுறிகள் எரிச்சலூட்டுவதாகவும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிப்பதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் நிலை கண்டறியப்பட்டவுடன் அவை பொதுவாக நிர்வகிக்கக்கூடியவை.

அறிகுறிகள்

பெரியவர்களுக்கு பசை காது அறிகுறிகள் வேறுபடலாம், ஆனால் அவை பெரும்பாலும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகக் கேட்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் காது எப்படி உணர்கிறது என்பதோடு தொடர்புடையவை. இந்த அறிகுறிகளை ஒரு காதில் (ஒருதலைப்பட்சம்) அல்லது இரண்டு காதுகளிலும் (இருதரப்பு) நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• மந்தமான அல்லது தற்காலிக காது கேளாமை: இது பெரும்பாலும் மிகவும் கவனிக்கத்தக்க அறிகுறியாகும். நீங்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் கேட்பது போலவோ அல்லது உங்கள் காதில் பஞ்சு வைத்திருப்பது போலவோ ஒலிகள் மங்கலாகத் தோன்றலாம். உங்கள் செவிப்பறைக்குப் பின்னால் உள்ள திரவம் சரியாக அதிர்வதைத் தடுப்பதால் இது நிகழ்கிறது, இதனால் ஒலி உங்கள் உள் காதை அடைவது கடினமாகிறது.
• காது அடைப்பு அல்லது அழுத்தம் உணர்வு: விமானத்தில் உங்கள் காதுகள் எப்படி உணர்கிறதோ, அதேபோல உங்கள் காதில் ஒரு நிலையான அழுத்தம் அல்லது அடைப்பு உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். இது திரவம் சேர்வதாலும், அழுத்த சமநிலையின்மையாலும் ஏற்படுகிறது.
• லேசான காது வலி அல்லது அசௌகரியம்: பொதுவாக கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், சிலருக்கு பாதிக்கப்பட்ட காதில் மந்தமான, லேசான வலி அல்லது பொதுவான அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.
• படபடப்பு அல்லது வெடிக்கும் ஒலிகள்: உங்கள் காதுக்குள் விசித்திரமான படபடப்பு, வெடிக்கும் அல்லது சலசலக்கும் ஒலிகளை நீங்கள் கேட்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் விழுங்கும்போதோ அல்லது கொட்டாவி விடும்போதோ. இந்த ஒலிகள் திரவம் நகர்வதாலோ அல்லது யூஸ்டாசியன் குழாய் திறக்க முயற்சிப்பதாலோ ஏற்படுகின்றன.
• டின்னிடஸ் (காது இரைச்சல்): இது வெளிப்புற மூலத்திலிருந்து வராத, உங்கள் காதில் ஒலிக்கும், ரீங்காரமிடும், சீழ்க்கை அடிக்கும் அல்லது பிற சத்தங்களைக் கேட்பதற்கான மருத்துவச் சொல். பசை காது சில சமயங்களில் டின்னிடஸைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.
• சமநிலை பிரச்சனைகள்: பொதுவாகக் குறைவாக, சில பெரியவர்களுக்கு அவர்களின் சமநிலையில் லேசான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம், சற்று நிலையற்றதாக உணரலாம்.

காரணங்கள்

பெரியவர்களுக்கு, பசை காது முக்கியமாக யூஸ்டாசியன் குழாய் சரியாக செயல்படாதபோது ஏற்படுகிறது. இந்த குழாய் நடுக் காதில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்றுவதற்கும், காற்று அழுத்தத்தை சமநிலையில் வைத்திருப்பதற்கும் முக்கியமானது. இது அடைக்கப்படும்போது அல்லது வீக்கமடையும்போது, திரவம் சேரலாம். இது நிகழக்கூடிய முக்கிய காரணங்கள் இங்கே:

• தொற்றுநோய்களைத் தொடர்ந்து: பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் பசை காதுக்கு (glue ear) மிகவும் பொதுவான காரணம், சமீபத்திய வைரஸ் தொற்று ஆகும். சளி, காய்ச்சல் அல்லது சைனஸ் தொற்று (சைனசிடிஸ்) போன்றவை இதில் அடங்கும். இந்த தொற்றுகள் யூஸ்டாக்கியன் குழாயின் உட்புறத்தில் வீக்கம் மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தி, அது சரியாகத் திறப்பதையும், திரவத்தை வெளியேற்றுவதையும் கடினமாக்கும்.
• யூஸ்டாக்கியன் குழாய் செயலிழப்பு: இது யூஸ்டாக்கியன் குழாய் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு பொதுவான சொல். இது காற்றை உள்ளே விடவோ அல்லது திரவத்தை வெளியேற்றவோ போதுமான அளவு திறக்காமல் போகலாம், இதனால் திரவம் தேங்கக்கூடும். இந்த செயலிழப்பு ஒரு தொற்றின் நீடித்த விளைவாக இருக்கலாம் அல்லது சில சமயங்களில் தெளிவான தூண்டுதல் இல்லாமல் ஏற்படலாம்.
• அடைப்பு அல்லது கூடுதல் திசு: அரிதாக, பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் பசை காது (glue ear) யூஸ்டாக்கியன் குழாயின் உடல்ரீதியான அடைப்பால் ஏற்படலாம். இது அருகிலுள்ள கூடுதல் திசுக்களின் வளர்ச்சியால் அல்லது மிக அரிதான ஆனால் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், நாசோபார்னக்ஸில் (உங்கள் மூக்கின் பின்னால் உள்ள தொண்டையின் மேல் பகுதி, யூஸ்டாக்கியன் குழாய் திறக்கும் இடம்) ஒரு வளர்ச்சி அல்லது கட்டியால் ஏற்படலாம். அதனால்தான் பெரியவர்களுக்கு, குறிப்பாக ஒரு காதில் மட்டும் பசை காது இருந்தால், முழுமையான பரிசோதனை மிகவும் முக்கியம்.
• அடினாய்டுகள் பெரிதாகுதல்: குழந்தைகளில் இது மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், சில சமயங்களில் பெரிதான அடினாய்டுகள் (உங்கள் மூக்கின் பின்புறத்தில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள்) யூஸ்டாக்கியன் குழாய் திறப்பை அடைத்து, பசை காதுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் பரிசோதனைகள்

உங்களுக்கு பசை காது (glue ear) இருப்பதாக சந்தேகித்தால், உங்கள் பொது மருத்துவரை (GP) பார்ப்பது முக்கியம். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை கவனமாகக் கேட்டு, ஆரம்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்கள். பெரியவர்களுக்கு, குறிப்பாக, எந்தவொரு தீவிரமான அடிப்படைக் காரணங்களையும் கண்டறிய ஒரு கவனமான மற்றும் உடனடி நோயறிதல் மிக முக்கியம்.

நோய் கண்டறிதல்

உங்கள் பொது மருத்துவர் (GP) உங்கள் அறிகுறிகள், அவை எவ்வளவு காலமாக உள்ளன, மற்றும் உங்களுக்கு சமீபத்தில் சளி அல்லது தொற்றுகள் ஏற்பட்டதா என்று கேட்பதன் மூலம் தொடங்குவார். இது மருத்துவ வரலாறு சேகரித்தல் எனப்படும். பின்னர் அவர்கள் ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்கள்:

• ஓட்டோஸ்கோபி: உங்கள் மருத்துவர் ஓட்டோஸ்கோப் (ஒரு உருப்பெருக்கி கண்ணாடி கொண்ட விளக்கு) எனப்படும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் காதின் உட்புறத்தைப் பார்ப்பார். அவர்கள் உங்கள் செவிப்பறையை பரிசோதிப்பார்கள். பசை காதில், செவிப்பறை அதன் வழக்கமான பளபளப்பான, ஒளி ஊடுருவக்கூடிய தோற்றத்திற்குப் பதிலாக மங்கலாக, மேகமூட்டமாக அல்லது உள்நோக்கி இழுக்கப்பட்டதாக (உள்ளே இழுக்கப்பட்டது) தோன்றலாம். உங்கள் செவிப்பறை அசைகிறதா என்று பார்க்க, வால்சால்வா முறை (உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடிக்கொண்டு மெதுவாக ஊதச் சொல்வது) எனப்படும் ஒரு எளிய பரிசோதனையையும் அவர்கள் முயற்சி செய்யலாம். அது அசையவில்லை என்றால், அதற்குப் பின்னால் திரவம் அல்லது அழுத்தம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
• டியூனிங் ஃபோர்க் பரிசோதனைகள்: உங்கள் பொது மருத்துவர் டியூனிங் ஃபோர்க்குகளை (ஒலியை உருவாக்க அதிர்வுறும் உலோகக் கருவிகள்) பயன்படுத்தி எளிய செவித்திறன் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம். இந்த பரிசோதனைகள் உங்கள் காது கேளாமை 'கடத்தல்' (ஒலி உங்கள் உள் காதை அடைவதில் சிக்கல் உள்ளது, இது பசை காதுக்கு பொதுவானது) அல்லது 'உணர்வு நரம்பு' (உள் காது அல்லது நரம்பில் உள்ள சிக்கல்) என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்.

உங்கள் பொது மருத்துவர் பசை காதை சந்தேகித்தால், குறிப்பாக அது மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்திருந்தால், அல்லது ஏதேனும் கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர்கள் பொதுவாக உங்களை காது, மூக்கு, தொண்டை (ENT) அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது செவிப்புலன் நிபுணர் போன்ற ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்கள்.

பெரியவர்களுக்கான முக்கிய குறிப்பு: உங்களுக்கு பசை காது இருந்தால், குறிப்பாக அது ஒரு காதை (ஒருதலைப்பட்சமாக) மட்டுமே பாதித்தால், அல்லது சமீபத்திய சளி அல்லது தொற்றுநோயுடன் தெளிவாகத் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருப்பார். ஏனென்றால், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது நாசி தொண்டையில் ஒரு வளர்ச்சி அல்லது கட்டி போன்ற மிகவும் தீவிரமான அடிப்படைப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சில அதிக ஆபத்துள்ள பெரியவர்களுக்கு (எ.கா., 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது தென்கிழக்கு ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள்), ஏதேனும் தீவிரமான நிலைமைகள் விரைவாக நிராகரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் பொது மருத்துவர் உங்களை '2 வார காத்திருப்பு' வழிமுறை மூலம் ஒரு ENT நிபுணரிடம் அவசரமாகப் பரிந்துரைக்கலாம்.

பரிசோதனைகள்

நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்பட்டவுடன், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், நிலையின் அளவைப் புரிந்துகொள்ளவும் மேலதிக பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படலாம்:

• டிம்பனோமெட்ரி: இது ஒரு செவித்திறன் நிபுணரால் (காது கேட்கும் நிபுணர்) செய்யப்படும் ஒரு பொதுவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பரிசோதனை. காற்று அழுத்த மாற்றங்களுக்கு உங்கள் செவிப்பறை எவ்வாறு அசைகிறது என்பதை இது அளவிடுகிறது. செவிப்பறைக்குப் பின்னால் திரவம் இருந்தால், அது சுதந்திரமாக அசையாது, மேலும் டிம்பனோமெட்ரி பரிசோதனை ஒரு குறிப்பிட்ட 'தட்டையான' வாசிப்பைக் காட்டும், இது திரவத்தின் இருப்பை உறுதிப்படுத்தும்.
• முறையான செவித்திறன் பரிசோதனைகள்: ஒரு செவித்திறன் நிபுணர் உங்கள் செவித்திறன் அளவுகளைத் துல்லியமாக அளவிடவும், செவித்திறன் குறைபாட்டின் வகை மற்றும் அளவை உறுதிப்படுத்தவும் ஒரு முழுமையான செவித்திறன் பரிசோதனையை (ஆடியோமெட்ரி) மேற்கொள்வார்.
• எண்டோஸ்கோபி: அடைப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் அடிப்படைக் காரணம் சந்தேகிக்கப்படும் சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக ஒருபக்க பசை காதுடன், ஒரு காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணர் எண்டோஸ்கோபியைச் செய்யலாம். இதில் ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாயை (எண்டோஸ்கோப்) அதன் முனையில் கேமராவுடன் உங்கள் மூக்கு வழியாக மெதுவாகச் செலுத்தி, உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் பின்புறம், யூஸ்டாக்கியன் குழாயின் திறப்பு உட்பட, பரிசோதிக்கப்படும். இது ஏதேனும் வளர்ச்சிகள் அல்லது அடைப்புகளைச் சரிபார்க்க உதவுகிறது.

மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை

பெரியவர்களுக்கான பசை காதை நிர்வகிக்கும் அணுகுமுறை, உங்களுக்கு எவ்வளவு காலமாக இது உள்ளது, உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் ஏதேனும் அடிப்படைக் காரணங்களைப் பொறுத்தது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல வழக்குகள் தானாகவே குணமாகிவிடும்.

• கவனித்து காத்திருத்தல்: பல பெரியவர்களுக்கு, முதல் படி பெரும்பாலும் 'கவனித்து காத்திருத்தல்' காலமாகும், இது பொதுவாக மூன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் வரை இருக்கும். ஏனெனில் பெரியவர்களுக்கான பசை காது பாதிப்புகளில் பாதி வரை எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் இல்லாமல் இயற்கையாகவே குணமாகிவிடும். இந்த நேரத்தில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் செவித்திறனையும் கண்காணிப்பார்.
• தானியங்கி காற்றழுத்த சாதனங்கள்: உங்கள் பசை காது தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஓட்டோவென்ட் நாசி பலூன் போன்ற தானியங்கி காற்றழுத்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தச் சாதனத்தில் ஒரு நாசித் துளையைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறப்பு பலூனை ஊதுவதும், மற்றொரு நாசித் துளையை மூடிக்கொள்வதும் அடங்கும். இந்தச் செயல் யூஸ்டாக்கியன் குழாயில் காற்றை மெதுவாகத் தள்ள உதவுகிறது, இது அதைத் திறக்கவும், திரவத்தை வெளியேற்றவும், உங்கள் நடுக் காதில் உள்ள அழுத்தத்தைச் சமன் செய்யவும் உதவும். இது சிலருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு எளிய நுட்பமாகும்.

மருந்துகள் (பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை): பெரியவர்களுக்கு க்ளூ காதுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (antibiotics), ஒவ்வாமை எதிர்ப்பிகள் (antihistamines) அல்லது மூக்கடைப்பு நீக்கிகள் (decongestants) பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்பதை அறிவது முக்கியம். ஏனெனில், திரவத்தை வெளியேற்ற இவை பொதுவாக உதவுவதில்லை என்றும், இந்த நிலைக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட பலன் இல்லாமல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

தற்காலிக செவிப்புலன் கருவிகள்: உங்கள் செவித்திறன் இழப்பு குறிப்பிடத்தக்கதாகவும், நிரந்தரமானதாகவும் இருந்தால், ஆனால் அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால் அல்லது நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், நிலைமை சரியாகும் வரை அல்லது பிற விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளும் வரை உங்கள் செவித்திறனை மேம்படுத்த தற்காலிக செவிப்புலன் கருவிகள் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள்: க்ளூ காது நீண்ட காலமாக (பொதுவாக மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு மேல்) நீடித்து, குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் காது, மூக்கு, தொண்டை (ENT) நிபுணர் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.

• மைரிங்கோடமி மற்றும் க்ரோமெட் செருகல்: இது மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இது உங்கள் செவிப்பறையில் ஒரு சிறிய கீறலை (ஒரு மைரிங்கோடமி) ஏற்படுத்தி, பிசுபிசுப்பான திரவத்தை வெளியேற்றுவதை உள்ளடக்கியது. பின்னர், க்ரோமெட் எனப்படும் ஒரு சிறிய காற்றோட்டக் குழாய் செவிப்பறையில் செருகப்படுகிறது. க்ரோமெட் ஒரு சிறிய சுரங்கப்பாதை போல செயல்பட்டு, நடுக் காதுக்குள் காற்று நுழைய அனுமதித்து, அழுத்தத்தைச் சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது, இது திரவம் மீண்டும் சேர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது. செவிப்பறை குணமாகும்போது க்ரோமெட்கள் பொதுவாக சில மாதங்களுக்குப் பிறகு தானாகவே வெளியே வந்துவிடும்.
• அடினாய்டெக்டமி: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெரிதான அடினாய்டுகள் யூஸ்டாசியன் குழாய் அடைப்புக்குக் காரணமாக இருப்பதாகக் கருதப்பட்டால், க்ரோமெட் செருகலுடன் ஒரே நேரத்தில் அவற்றை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை (ஒரு அடினாய்டெக்டமி) செய்யப்படலாம்.

தடுப்பு

பெரியவர்களுக்கு க்ளூ காது ஏற்படுவதை முழுமையாகத் தடுப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்றாலும், குறிப்பாக வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு இது ஏற்படும்போது, உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க அல்லது தொடர்புடைய நிலைகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்க உதவும் சில பொதுவான சுகாதார நடைமுறைகள் உள்ளன:

• சளி மற்றும் காய்ச்சலை நிர்வகிக்கவும்: சளி, காய்ச்சல் மற்றும் சைனஸ் தொற்றுகளை உடனடியாக சிகிச்சை அளித்து நிர்வகிப்பது, உங்கள் யூஸ்டாக்கியன் குழாய்களைப் பாதிக்கக்கூடிய அழற்சியைக் குறைக்க உதவும். ஓய்வெடுங்கள், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• எரிச்சலூட்டிகளைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் புகைபிடிப்பவராக இருந்தால், அதை நிறுத்துவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், இது உங்கள் யூஸ்டாக்கியன் குழாய் செயல்பாட்டிற்கு மறைமுகமாகப் பயனளிக்கும். இரண்டாம் நிலை புகை மற்றும் பிற காற்றில் உள்ள எரிச்சலூட்டிகளைத் தவிர்ப்பதும் உதவியாக இருக்கும்.
• பொது ஆரோக்கியம்: சமச்சீர் உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது, இது உங்கள் உடல் தொற்றுகளை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

பசை காது சில சமயங்களில் தெளிவான தடுக்கக்கூடிய காரணம் இல்லாமல் உருவாகலாம் என்பதையும், பெரியவர்களுக்கு இது ஏற்படுவது தடுப்பதில் மட்டும் கவனம் செலுத்துவதை விட கவனமாக விசாரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது முக்கியம்.

முன்னோக்கு / நோய் முன்கணிப்பு

பசை காது உள்ள பெரியவர்களுக்கான நீண்டகால முன்னோக்கு பொதுவாக மிகவும் நல்லது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நடுத்தர காதில் உள்ள திரவம் சில மாதங்களுக்குள் தானாகவே நீங்கிவிடும், மேலும் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் இல்லாமல் செவித்திறன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இந்த தன்னிச்சையான தீர்வுதான் ஆரம்பத்தில் 'கவனித்து காத்திருக்கும்' அணுகுமுறை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு காரணம்.

பசை காது தொடர்ந்து இருந்து, அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் சந்தர்ப்பங்களில், பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஓட்டோவென்ட் நாசி பலூன் போன்ற ஆட்டோஇன்ஃப்ளேஷன் சாதனங்கள் பலருக்கு திரவத்தை அகற்ற உதவும். இந்த பழமைவாத நடவடிக்கைகள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், க்ரோமெட் செருகல் போன்ற அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் திரவத்தை வெளியேற்றுவதிலும் இயல்பான செவித்திறனை மீட்டெடுப்பதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். க்ரோமெட்கள் செருகப்பட்ட பிறகு, நோயாளிகள் பொதுவாக தங்கள் செவித்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தையும், காது அடைப்பு அல்லது டின்னிடஸ் போன்ற பிற அறிகுறிகளில் குறைவையும் அனுபவிக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலான பெரியவர்கள் முழுமையாக குணமடைந்தாலும், நீண்டகால செவித்திறன் இழப்பைத் தடுக்க தொடர்ச்சியான பசை காதுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது முக்கியம். மிக நீண்ட காலம் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், தொடர்ச்சியான செவித்திறன் இழப்பு உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் தகவல்தொடர்பையும் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், ஆட்டோஇன்ஃப்ளேஷன், தற்காலிக செவிப்புலன் கருவிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் பொருத்தமான கண்காணிப்பு மற்றும் தலையீட்டுடன், உங்கள் செவித்திறன் மீட்டெடுக்கப்பட்டு பராமரிக்கப்படுவதை உறுதி செய்வதே இதன் நோக்கம். அறுவை சிகிச்சை பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டாலும் அல்லது விரும்பப்படாவிட்டாலும், தற்காலிக செவிப்புலன் கருவிகள் செவித்திறன் இழப்பை திறம்பட நிர்வகிக்க ஒரு நல்ல தீர்வை வழங்குகின்றன.

உங்கள் பொது மருத்துவர் அல்லது ENT நிபுணருடன் வழக்கமான பின்தொடர்தல், நிலைமை தீர்க்கப்படுவதையும், தொடர்ச்சியான கவலைகளை நிர்வகிப்பதையும் உறுதிசெய்வதற்கும், உங்கள் குணமடையும் காலம் முழுவதும் உறுதியையும் ஆதரவையும் வழங்குவதற்கும் முக்கியமாகும்.