جائزہ

الرجک رینائٹس، جسے اکثر ہائی فیور (hay fever) کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک بہت عام حالت ہے جس میں آپ کی ناک کے اندرونی استر میں سوزش ہو جاتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ آپ کا مدافعتی نظام، جو عام طور پر آپ کو نقصان دہ جراثیم سے بچاتا ہے، بے ضرر ہوا میں موجود مادوں کو، جنہیں الرجین (allergens) کہتے ہیں، زیادہ ردعمل دیتا ہے۔ ان الرجین میں درختوں، گھاسوں اور جڑی بوٹیوں سے نکلنے والے پولن (pollen)، گھر کی دھول کے چھوٹے کیڑے (dust mites)، پھپھوندی کے بیج (mould spores)، یا بلیوں اور کتوں جیسے پالتو جانوروں کی خشکی (dander) شامل ہو سکتے ہیں۔

جب آپ ان الرجین کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، تو آپ کا جسم غلطی سے انہیں خطرہ سمجھتا ہے۔ یہ ایک الرجک ردعمل کو متحرک کرتا ہے، جس سے آپ کی ناک کے اندر سوجن اور جلن ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ صرف بہتی ہوئی ناک یا چند چھینکوں جیسا لگ سکتا ہے، لیکن الرجک رینائٹس آپ کی روزمرہ کی زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ یہ اچھی طرح سونے، کام یا اسکول میں توجہ مرکوز کرنے، اور اپنی معمول کی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے میں مشکل پیدا کر سکتا ہے۔ یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ الرجک رینائٹس دمہ (asthma) کے بڑھنے کا ایک خطرہ ہے، اور اگر آپ کو پہلے سے دمہ ہے، تو یہ آپ کے دمہ کی علامات کو مزید خراب کر سکتا ہے۔

یہ حالت برطانیہ میں بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے، تقریباً 10-15% بچوں اور تقریباً 26% بالغوں کو متاثر کرتی ہے۔ درحقیقت، یہ بچپن کی سب سے عام طویل مدتی بیماری ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ صحیح سمجھ اور انتظام کے ساتھ، الرجک رینائٹس کی علامات کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، جس سے آپ ایک زیادہ آرام دہ زندگی گزار سکتے ہیں۔

علامات اور اسباب

الرجک رینائٹس اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا مدافعتی نظام مخصوص الرجین کے لیے حد سے زیادہ حساس ہو جاتا ہے۔ جب یہ الرجین آپ کی ناک میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ ایک سلسلہ وار ردعمل کو متحرک کرتے ہیں جو سوزش اور ان تکلیف دہ علامات کا باعث بنتا ہے جن کا آپ تجربہ کرتے ہیں۔ یہ سمجھنا کہ آپ کی علامات کی وجہ کیا ہے اور وہ کیسے ظاہر ہوتی ہیں، اس حالت کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے کی طرف پہلا قدم ہے۔

علامات

الرجک رینائٹس کی علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن ان میں عام طور پر ناک، آنکھیں اور گلا شامل ہوتا ہے۔ یہ ہلکی سے شدید تک ہو سکتی ہیں اور آپ کے معیار زندگی، نیند اور روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے کی صلاحیت کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہیں۔ یہاں عام علامات ہیں:

• مسلسل چھینکیں: آپ خود کو ایک ساتھ کئی بار چھینکتے ہوئے پا سکتے ہیں، اکثر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ رک نہیں سکتے۔
• بہتی ہوئی ناک: اس میں عام طور پر آپ کی ناک سے صاف، پانی جیسا اخراج شامل ہوتا ہے، جو مسلسل اور پریشان کن ہو سکتا ہے۔
• بند یا بھری ہوئی ناک: آپ کی ناک کے اندرونی استر میں سوجن ہو سکتی ہے، جس سے یہ بند محسوس ہوتی ہے اور سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ خاص طور پر رات کو پریشان کن ہو سکتا ہے، جو آپ کی نیند کو متاثر کرتا ہے۔
• ناک، آنکھوں، گلے اور کانوں میں خارش: ایک شدید، پریشان کن خارش ایک نمایاں علامت ہے۔ آپ کو بار بار اپنی ناک یا آنکھوں کو رگڑنے کی ضرورت محسوس ہو سکتی ہے۔
• پانی والی، خارش والی اور سرخ آنکھیں (الرجک کنجیکٹیوائٹس): آپ کی آنکھیں سرخ ہو سکتی ہیں، کھردرے محسوس ہو سکتی ہیں، اور بہت زیادہ پانی بہا سکتی ہیں۔ اسے اکثر الرجک کنجیکٹیوائٹس کہا جاتا ہے اور یہ آپ کی آنکھوں کو بہت تکلیف دہ بنا سکتا ہے۔
• کھانسی: گلے میں جلن، جو اکثر ناک سے بلغم کے ٹپکنے (پوسٹ نیزل ڈرپ) کی وجہ سے ہوتی ہے، کھانسی کا باعث بن سکتی ہے۔
• گلے میں خراش: مسلسل جلن اور پوسٹ نیزل ڈرپ بھی آپ کے گلے کو دکھن یا خراش دار محسوس کرا سکتی ہے۔
• تھکاوٹ: ناک کی بندش اور الرجین کے خلاف جسم کے ردعمل کی وجہ سے خراب نیند آپ کو دن بھر تھکا ہوا اور توانائی کی کمی محسوس کرا سکتی ہے۔

یہ علامات توجہ مرکوز کرنا مشکل بنا سکتی ہیں، کام یا اسکول میں آپ کی کارکردگی کو متاثر کر سکتی ہیں، اور عام طور پر روزمرہ کی سرگرمیوں سے آپ کے لطف کو کم کر سکتی ہیں۔

اسباب

الرجک رینائٹس ایک الرجک ردعمل ہے جہاں آپ کا مدافعتی نظام مخصوص ہوا میں موجود الرجین کے لیے حد سے زیادہ ردعمل دیتا ہے۔ اس ردعمل میں IgE نامی ایک قسم کی اینٹی باڈی شامل ہوتی ہے، جو آپ کی ناک کے استر میں سوزش کو متحرک کرتی ہے۔ اس حالت کو الرجین کی قسم اور علامات کے ظاہر ہونے کے وقت کے لحاظ سے وسیع پیمانے پر درجہ بندی کیا جاتا ہے:

• موسمی الرجک رینائٹس (ہائی فیور): اس قسم کو بیرونی الرجین متحرک کرتے ہیں جو سال کے مخصوص اوقات میں موجود ہوتے ہیں۔
  یہی وجہ ہے کہ اسے اکثر "ہائی فیور" کہا جاتا ہے، کیونکہ علامات عام طور پر موسم بہار اور موسم گرما کے مہینوں میں ظاہر ہوتی ہیں جب پولن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
• • پولن: سب سے عام محرک، جو موسم بہار میں درختوں، موسم بہار کے آخر اور موسم گرما میں گھاسوں، اور موسم گرما کے آخر اور خزاں میں جڑی بوٹیوں سے خارج ہوتا ہے۔
  • پھپھوندی کے بیج: بعض بیرونی پھپھوندی کے بیج بھی علامات کو متحرک کر سکتے ہیں، خاص طور پر نم موسم میں۔
• بارہماسی الرجک رینائٹس: اس قسم کی علامات سال بھر رہتی ہیں کیونکہ اسے الرجین متحرک کرتے ہیں جو سال بھر گھر کے اندر موجود ہوتے ہیں۔
• • گھر کی دھول کے کیڑے: چھوٹے کیڑے جو دھول، بستر، قالین اور upholstered فرنیچر میں رہتے ہیں۔
  • پالتو جانوروں کی خشکی: جانوروں، خاص طور پر بلیوں اور کتوں کی جلد، لعاب اور پیشاب کے چھوٹے ٹکڑے۔
  • اندرونی پھپھوندی: پھپھوندی آپ کے گھر کے نم علاقوں، جیسے باتھ روم اور کچن میں بڑھ سکتی ہے۔
• پیشہ ورانہ الرجک رینائٹس: یہ کم عام قسم کام کی جگہ پر پائے جانے والے الرجین کی وجہ سے ہوتی ہے۔
• • کام کی جگہ کے الرجین: مثالوں میں بیکرز کے لیے آٹے کی دھول، بڑھئی کے لیے لکڑی کی دھول، یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنوں کے لیے لیٹیکس شامل ہیں۔ کام سے دور ہونے پر علامات عام طور پر بہتر ہو جاتی ہیں۔

مخصوص محرک سے قطع نظر، بنیادی وجہ آپ کے مدافعتی نظام کا ان بے ضرر مادوں کے خلاف بڑھا ہوا ردعمل ہے۔

تشخیص اور تحقیقات

الرجک رینائٹس کی درست تشخیص مؤثر انتظام کے لیے اہم ہے۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کی علامات کو غور سے سن کر اور آپ کی صحت کی تاریخ کے بارے میں تفصیلی سوالات پوچھ کر شروع کرے گا۔

تشخیص

الرجک رینائٹس کی تشخیص عام طور پر آپ کی علامات